怎麼幫寶寶緩解夏季熱2018 寶寶夏季熱吃哪些食物可以降溫

說起寶寶夏季熱很多媽媽都是一臉擔心，但是其實夏季熱沒有家長們想的那麼嚴重，下面本站的小編就來說說：怎麼幫寶寶緩解夏季熱 寶寶夏季熱吃哪些食物可以降溫。

夏季熱對寶寶有影響嗎

夏季熱並不會對患兒有太大的影響，一般不需特殊處理，更不要給孩子亂用抗生素，孩子體溫高時，可採用物理降溫，並多喝點水，一般天氣涼爽或將孩子轉移到較低溫度的環境中，高溫的狀況能夠自行緩解或降低，特別是到了秋涼之後，症狀多能不藥而癒。

怎麼幫寶寶緩解夏季熱

可以給寶寶進行溫水浴，能使寶寶皮膚表面毛細血管擴張，血流加快、加速散熱，從而達到降低體溫的目的。一般來說，每次溫水浴的水溫控制在34～36℃左右，每次洗20分鐘，每天2～3次是最適宜的。

寶寶夏季熱吃哪些食物可以降溫

在飲食上，可適當多用有清熱消暑作用的食材做菜或煲湯，如赤小豆、薏米、玉米鬚、茯苓、蘆根、竹葉、蓮子、百合、扁豆、綠豆、荷葉、冬瓜、涼瓜等。

苦瓜茶葉飲清熱解暑

苦瓜，茶葉，蜂蜜各適量。將苦瓜截斷去瓤，納入茶葉，對合，懸掛通風處陰乾。每次取茶葉3-5克，沸水沖泡，代水涼後放入蜂蜜適量，頻頻飲服。