春夏季節，寶寶容易感冒鼻塞，特別是年齡較小的寶寶。寶寶鼻塞會影響呼吸，進而影響睡眠，家長們該如何幫助寶寶緩解鼻塞症狀？讓我們一起調查一下。
嬰兒鼻塞的3種情況對症治療
鼻塞沒有流鼻涕:嬰兒只是鼻塞沒有明顯的流鼻涕症狀，雙手摩擦，提高手的溫度，或者用熱水袋、熱水瓶等工具加熱手後，也可以按住嬰兒的頭頂過一段時間後，寶寶的鼻塞就可以好轉了。
鼻塞伴有流鼻涕如果寶寶鼻塞並伴有流鼻涕，而且鼻腔內的鼻涕引流不出來，這時可以給寶寶鼻子進行蒸氣浴。用熱水浸泡小毛巾後，可以擠出大部分水分。摺疊毛巾放在嬰兒鼻子前面。這樣蒸汽就可以進入嬰兒的鼻子裏，幾分鐘後嬰兒就會流鼻涕，用吸鼻器吸鼻孔1~2次就可以了。蒸汽浴相對安全，但不能持續太久。最好每次控制在10-15分鐘。要注意的是，不要讓熱水直接接觸到寶寶皮膚，以免引起燙傷。加溼器和噴霧器與蒸汽浴具有同樣的原理，只是效果稍弱一些。
鼻涕變硬的鼻痂:鼻腔內的鼻涕變濃或變硬的鼻痂。這種情況可以在嬰兒鼻腔噴灑生理鹽水、母乳、植物油等液體。一段時間後，鼻腔內的分泌物可以軟化，嬰兒打噴嚏時排出，軟化後自然排出。不要用器具或手指給嬰兒挖鼻孔，以免損傷嬰兒的鼻粘膜，造成事故。
緩解嬰兒鼻塞的方法
側臥按摩法
左側耳塞右側臥，右側鼻塞左側臥，用雙指夾住鼻子揉雙側迎香穴1~2分鐘，鼻塞可以去除。
位移法
這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，經常哭泣，這時可以垂直抱住嬰兒，很快就能安全睡覺。
滴生理鹽水
鼻腔內的分泌物濃厚結硬鼻痂。這種情況可以在嬰兒鼻腔內噴灑生理鹽水、母乳鹽水、母乳或少許植物油，一段時間後，鼻腔內的分泌物可以軟化，嬰兒打噴嚏時排出或軟化後自然排出。不要用器具或手指給嬰兒挖鼻孔，以免損傷嬰兒的鼻粘膜，造成事故。
定期清理鼻腔分泌物
可以定期給寶寶使用吸鼻器吸走鼻子和粘液，沒有吸鼻器也可用一根細棉籤沾一點水探入鼻孔輕輕旋轉，將鼻腔分泌物捲住，隨棉籤拖出來。兩種方法都不要用力太大，輕輕就行，用力太大可能會傷到鼻腔。
用母乳滴鼻子
分泌物堵塞引起的鼻子堵塞時，母乳滴入嬰兒鼻腔，分泌物軟化後可自行排出。
在嬰兒臥室設置空氣加溼器，可以緩解嬰兒鼻塞
溼氣，嬰兒鼻粘膜和呼吸道不會造成更嚴重的負擔，因此嬰兒鼻塞時，母親可以用加溼器增加嬰兒居室的溼度，特別是晚上不要忘記每天用白醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病原菌的聚集。
睡覺時稍微擡起頭，可以緩解嬰兒鼻塞
嬰兒感冒鼻塞嚴重時，母親可以在嬰兒睡覺的牀墊下面鋪上一兩條毛巾，睡覺時稍微擡起頭，可以緩解鼻塞。不要讓2歲以下的嬰兒直接睡在枕頭上，把枕頭墊在牀墊下面，容易窒息或損傷頸椎。
