一般情況下，假如女性的月經週期是規律性的，排卵期一般在下一次月經來之前的十四天上下，一般持續一到四天上下。如果女性的月經週期不規律，就不能通過計算的方法計算排卵期，可以用排卵試紙或者去醫院檢查。
排卵日的計算
1、排卵日是指有規律的2次月經中間，排卵日下次月經來潮前14天左右，陰道分泌物增加，水樣透明明亮，呈拉絲狀，一般持續1~2天。
2、精子進入女性生殖器後，可以生存2~3天，排卵日的前4天和後5天，這個時間段是排卵日，同室有可能懷孕。對於月經週期不規律的女性來說，排卵期很難計算。
3、排卵也容易受到環境因素和精神因素的影響，排卵期延遲。因此，建議使用排卵試紙和基礎體溫測定方法來監測排卵日，條件允許也可以通過超聲波監測卵泡發育狀況。
排卵期的症狀
1、食慾下降的能量旺盛性慾高漲的抵抗力下降，排卵期間女性陰道粘液變薄是爲了使精子更容易通過，增加妊娠成功的機會。
2、白帶增多，白帶是女性排卵期陰道分泌物，排卵期白帶特徵多爲水樣透明、明亮、拉絲狀，一般持續1~2天。
3、體溫升高，排卵期的女性體溫比平時高，一般變動在0.5度左右，這裏所說的體溫是早上起牀前測定的基礎體溫，不依賴溫度計的話，不長期監視體溫的話，就無法察覺到體溫的變化。
