首頁 > 疾病知識 > 婦科疾病 > 孕婦可以吃枸杞嗎 孕婦適當吃枸杞能獲得這3個好處

孕婦可以吃枸杞嗎 孕婦適當吃枸杞能獲得這3個好處

來源:媽媽百科網    閱讀: 1.78W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

枸杞具有良好的滋陰補腎、養肝明目的作用,具有抗衰老、提高免疫力、抗輻射的效果,是比較好的補充品,但對孕婦這種特殊人羣來說,不要盲目吃枸杞。不要吃太多。因爲對孕婦本身和嬰兒有一定的傷害。

孕婦可以吃枸杞嗎 孕婦適當吃枸杞能獲得這3個好處

孕婦吃枸杞的好處是什麼

1、枸杞含有豐富的蛋白質、糖類、維生素和大量礦物要素,具有調節身體免疫力活性和抗衰老等作用,對孕婦和嬰兒的成長有補充營養的效果。

2、枸杞對孕婦具有抗疲勞的作用,能有效提高孕婦的活力。

3、枸杞還可以有效治療孕婦貧血的功效,具有補血的作用。

4、枸杞的營養成分能有效促進嬰兒大腦的發育。

5、枸杞中的鈣鐵離子能有效促進嬰兒骨骼的生長。

孕婦吃枸杞的注意事項

1、孕婦少量吃枸杞,避免胎動,嚴重流產。

2、煮枸杞的時間不要太長,以免枸杞中的微量元素流失過多。

3、枸杞不要和茶一起泡喝。

4、患有高血壓、感冒、腹瀉的孕婦,不要吃枸杞。這樣的孕婦容易性格暴躁,對孕婦喝嬰兒的健康不好。

婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南