母乳被稱爲嬰兒最安全、最完整、最自然的天然食物，包括嬰兒成長所需的營養和抗體。母乳中營養成分豐富，包括蛋白質、維生素、脂肪、礦物質、碳水化合物等。乳汁對寶寶的生長髮育起着至關重要的作用，有利於寶寶的消化和吸收。正確認識母乳減少的原因，避免不必要的焦慮，爲嬰兒提供更好的成長環境。
母乳減少該怎麼辦
1、吃有牛奶作用的食物，青椒、茴香、韭菜、茄子、苦瓜、螃蟹等冷食等母乳減少。針對這種情況，母親需要停止吃這種食物，母乳也會恢復正常。
2、月子期間，產婦情緒波動較大，容易焦慮、哭泣。感情不好和精神壓力有可能恢復牛奶，懷孕的母親要儘量保持心情平靜，學會緩和壓力。母乳餵養期間，儘量多休息，不要太累，保持充足的睡眠。
3、母親感冒或其他疾病時需要用藥物治療，有些藥物會影響母乳的分泌，乳汁減少。針對這種情況，母親恢復健康後，可以自己恢復。
母乳餵養的好處
1、母乳中含有豐富的營養物質和免疫蛋白，能夠提寶寶抗病能力，是寶寶生長髮育最好的營養品。
2、母乳餵養可以增進母嬰之間的情緒。母乳餵養期間，母親與嬰兒親密接觸，有助於增加嬰兒的愛情。
3、母乳餵養時，嬰兒吸乳會刺激子宮收縮，有利於促進惡露排出。另外，母乳餵養也有利於母親產後身體的恢復。
