女性們在生完寶寶之後，心裏最大的的事情就是寶寶的餵養，如果母乳過少，寶寶們就會吃不飽，不能夠獲取充足的營養物質，而有一些媽媽們則是母乳過多，乳房總是有腫脹的感覺，那麼上班如何減少母乳？
1.使用束胸布。這種東西可以束縛乳房，在給寶寶的餵奶的時候，可以先使用吸奶器吸出來一些乳汁，然後在用布束縛緊。如果乳房不是太腫脹的話，就不要先擠奶，避免刺激到乳房的分泌。
2.喝麥芽茶。麥芽茶可以有效的減少母乳，但是要去正規的藥店進行購買。麥芽與山楂適量的放一些，然後用水去煎，多喝幾頓就可以起到效果。
3.吃花椒。如果想讓奶水減少，可以吃一到兩粒花椒，也可以在做菜的時候放一些，想要讓奶水沒有的話，就可以吃五粒，回奶效果是非常好的。如果這些辦法沒有效果，可以去月子中心請一個專業的人進行解決。
有一些女性在坐完月子之後就會急忙回到公司上班。在上班的時候，乳房就會特別不舒服，有腫脹的感覺。這種情況下，可以採取以上辦法減少奶水，但是要慎重考慮，因爲很容易使奶水在很大程度上減少，影響孩子吃奶。
