女性在平時的工作壓力也是很大的，很多女性生產之後，都會去上班的，對於很多女性來說都不願意放棄自己的事業，這個時候很多的媽媽爲了讓孩子吃上母乳，通常都是會選擇背奶的，這樣既不會對孩子的健康成長有影響，媽媽還可以做着自己喜歡的事情，寶寶3個月如何背奶上班呢？
一般情況下，3個月的寶寶正是吃母乳的時候，媽媽如果要背奶的話，通常是需要將背奶的工具帶到單位去，想吸奶器、儲奶袋以及保溫箱等一些輔助的工具，而且還需要準備一個背奶的包，防溢乳墊，以及做好消毒的工作，這些都是背奶所必需的的東西。
背奶的東西一切準備好了之後，媽媽在上班的時候可以利用空閒的時間將乳汁擠出來，放進儲奶袋中，每次擠出來的奶都需要做好標記的，用筆在上面寫上時間以及多少毫升的奶，然後將儲奶袋封好，下班回家的時候將每天背奶的量放進冰箱冷凍保存起來。
寶寶每次喝奶的時候，只需要將儲奶袋中的奶進行解凍就可以了，不過在解凍的時候是不能直接加熱的，要將儲奶袋放進熱水裏面解凍，而且需要把握好母乳的溫度，千萬不要放進微波爐中加熱，否則會影響母乳中的營養成分。
