女性如何檢查自己不排卵的方法很多，根據自己的月經週期狀況，月經半個月左右，超聲波檢查可以知道自己的排卵狀況，也可以通過測定體溫的方法知道自己是否排卵，月經期間每天早上用體溫計測定體溫也可以用排卵試紙測量。試紙出現強陽性的話，一般一兩天之內排卵。
不排卵的症狀有哪些
1、不排卵的症狀有月經不規律、失調、閉經。
2、大多數人在排卵期間會感到輕微腰痠腹痛，但這並不意味着一定會排卵，也可能是婦科疾病。
3、不是月經期間出現的陰道出血，比月經量少得多，這是排卵期出血，必須立即治療。
4、外陰瘙癢，白帶異常，發黃，有異味。
5、女性長期處於緊張、不安、興奮、易怒的情緒下，引起月經不調、閉經，引起卵巢軸功能障礙分功能障礙引起的不排卵。
6、女性長期營養不良或甲狀腺機能亢進、卵巢囊腫、先天性卵巢發育不全、卵巢早衰、卵巢腫瘤等疾病不排卵。
7、女性長期服用某種藥物，如避孕藥抑制排卵防止妊娠。使卵巢功能紊亂，閉經不排卵。
