現在有很多的女性在結婚之後很難懷孕，去醫院檢查往往是有宮寒的問題。宮寒對女性身體危害很大，不僅會引起不孕，宮寒女性每月來月經也很痛苦。子宮是女性非常重要的身體器官，必須好好保護。
女性如果總是有以下的這5種行爲的話，非常容易出現宮寒問題的。
1.在很短時間內減肥
減肥是女性一輩子都在做的事情，特別是年紀大的女性，新城代謝減慢，這個時候如果不減肥的話，就會越來越胖。女性減肥吃減肥藥，減肥，減肥看起來很有效，但對女性子宮的危害很大，容易發生子宮寒冷問題。
2.喜歡吃凍食物
炎熱的夏天喝一杯冷飲很舒服，但女性的體質本來就很冷，所以經常吃冷凍的食物，經常吃冷飲對健康有害。許多女性子宮寒冷的問題是長期吃冷飲，需要特別注意。
3.長時間吹空調
很多女性在夏天幾乎都在空調房裏度過，上班時吹空調，下班回家也吹空調。這樣長時間吹空調不健康，不僅可能引起子宮寒冷，還可能引起風溼病。
4.飲食不規律
現在很多年輕人平時工作很忙，三餐不能正常飲食。有些人不吃早飯，但晚上吃得很多，很不健康。如果女性體質本身就比較弱，不規律的影響會影響子宮的健康，容易出現宮寒問題。
5.多次流產也會引起子宮寒冷
女性懷孕後，身體內的各種營養聚集在子宮內，此時流產後，子宮內的這些物質也會排出體外，嚴重損害女性的健康。如果醫生的技術不好或者術後沒有做好相應的護理，就會出現宮寒的問題。
女性宮寒的原因很多，除了與以上因素有關外，還與遺傳有關。如果母親有宮寒問題，女性宮寒的概率也很高。宮寒問題發生後，需要立即到醫院檢查治療，以適當的方式調理，飲食方面要注意健康，不要吃油膩不健康的食物。
