鋅元素是化學元素，外形淺灰色，在電池製造產業中發揮作用，也是人體必要的微量元素之一。正常情況下，人體需要攝入一定量的鋅元素才能維持正常的食慾和機體免疫力，保證胸腺發育。如果長期缺乏鋅元素，可能會導致味覺障礙、皮膚疾病、生長髮育遲緩、免疫下降等結果。因此，平時一旦出現缺鋅的相關症狀，應儘快到醫院進行微量元素檢查，明確病情，在醫生的指導下補充足夠的鋅，以免影響健康。
缺鋅吃什麼藥
相關的研究發現，缺鋅通常與鋅元素攝入不足、鋅元素需求量增高、鋅元素吸收障礙以及鋅丟失過多等因素有關。如果身體長期缺乏鋅導致生長髮育遲緩、脫髮、夜盲等一系列副作用，不利於健康。臨牀上治療缺鋅的主要方法是藥物療法，患者可以在醫生的指導下服用適當劑量的鋅劑，如葡萄糖酸鋅、醋酸鋅、硫酸鋅等。同時，缺鋅者在日常飲食中應多吃含鋅豐富的食物，如動物肉、雞蛋、牛奶、堅果等。
如何預防缺鋅
1、日常飲食中應均衡攝取多種營養物質，糾正偏食和挑食等不良習慣。
2、慢性腹瀉、肝腎功能不全以及溶血者更加容易缺鋅，建議積極治療原發疾病。
