很多人知道抽菸的危害很大，所以通常會在外面抽完再進屋，認爲這樣就沒事了，殊不知，這種三手煙也會對健康造成影響，三手煙危害有多大？下面本站小編就帶來介紹。
煙、二手菸的危害，大家應該都有看到、聽到，但三手煙的危害常常會被忽視。
很多抽菸的家長會有這樣的想法：我不當着孩子面抽菸，在外面吸完再進屋，或者通風散氣不就沒了?
二手菸是沒了，但三手煙還在。
有實驗證明，煙霧中的有害物質會殘留在吸菸的地方，可以長達 6 個月!這些物質也會落在吸菸者的手指、頭髮、衣服、皮膚上，附着在家裏的沙發上、地上、傢俱上，甚至牆壁上。
當孩子的手觸碰到這些物品，然後毫無防備地伸進嘴巴里時，無聲無息的傷害就上演了。
這些有害物質會持續地鑽進孩子的呼吸道、耳朵甚至皮膚，增加孩子呼吸系統疾病、心腦血管疾病、中耳炎、癌症的風險。
已有研究證明：三手煙中的有害物質，會誘導細胞 DNA 雙鏈斷裂，使細胞增殖形成腫瘤。
三手煙指菸民"吞雲吐霧"後殘留在衣服、牆壁、地毯、傢俱甚至頭髮和皮膚等表面的菸草殘留物。亦稱非自願性吸菸，是一種被動吸菸方式，也是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染。也就是說菸草燃燒後產生的有害物質會殘留在人們之前吸菸的地方，同樣也會附着在吸菸者的身上，這些殘留物會停留幾天、幾周甚至數月。這就是爲什麼我們進入到網吧、餐館時，可能出來就一身煙味兒， “煙味兒”實爲殘留有害物質。殘留物中的有毒成分包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙，以及十餘種高度致癌的化合物。
嬰幼兒對三手煙更加敏感，因爲嬰兒的免疫系統更脆弱，呼吸速度較成人快，其健康更易受到危害,極易患呼吸系統疾病，如急性哮喘、支氣管炎等。兒童的體重相對成人低，同樣水平的有毒物質對兒童造成的危害更大。
我們在日常生活中大多數情況能夠避開孩子吸菸，認爲只要不當着孩子的面吸菸就行了，這是錯誤的想法，美國兒科學會研究發現，即使避開了孩子抽菸，吸菸者家庭中嬰兒體內的尼古丁含量仍比不吸菸家庭嬰兒高出7倍。
如何減少“三手煙”對孩子的持續危害？
(1)避開吸菸人羣和場所。
(2)家長避免在室內吸菸，吸菸後及時洗手洗臉、更換衣物再接觸孩子。但要想真正避免三手煙對孩子的危害，最好的辦法就是戒菸。
(3)勤洗玩具、傢俱等表面。
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