夏天到了,很多人腳臭的問題就加劇了,會勤換襪子勤洗腳,但是腳臭問題仍然有,爲什麼天天洗腳換襪子還是那麼臭?怎麼解決腳臭問題?下面本站小編就帶來介紹。
皮膚是人體最大的器官,不計其數的毛孔在與外界進行着新陳代謝。
足底分佈有大量皮膚小汗腺,腳比手相對直接接觸外界機會少,相對乾淨。一般清潔衛生條件和無疾病情況下,不會產生腳臭。
腳臭的氣味都是難聞的,但腳臭的原因各有各的不同。
腳臭是由於腳部汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細菌、真菌分解下產生的異味。由於出汗容易促使細菌繁殖,因此腳臭常與多汗症伴發。
腳臭分爲神經性腳臭和病理性腳臭
神經性腳臭這個無法改善的,病理性的腳臭是可以通過科學的方法來解決的
病理性腳臭是什麼,可以這樣回答,它是由於自身習慣導致的,有腳臭的人無非有兩類
①不良的生活習慣,比如,長期穿不透氣,不吸汗的鞋襪
②有腳氣的人,這類人一定是有腳臭的
腳臭=汗液+代謝的微生物
爲什麼天天洗腳、換襪子還臭腳?
瞭解了腳臭的成因以後,這個問題就不難回答了,要麼是腳部沒有保持乾燥,要麼是沒有做好殺菌工作。(當然,也不排除可能是腳氣~)
大家可以回顧一下自己的清潔習慣,看看是不是這些地方沒做好:
● 腳洗得不夠乾淨,尤其是腳趾縫、腳底板;
● 清洗完腳部後沒有及時擦乾;
● 鞋襪沒有及時殺菌清潔(80%的人都是沒有真正做好殺菌消毒工作的);
● 腳部出汗太多。
解決腳臭問題,概括起來說就九個詞、十八個字:正視,清潔,乾燥,勤換,治病,收斂,止汗,消毒,殺菌。
正視:有腳臭的人,可能多少會因影響點社交,不免會產生自卑感。
需要正確認識腳臭,有的腳臭是因疾病導致的,有的腳臭是因衛生情況差所致的。避免精神緊張,有病治病,沒病無需過於擔心。
清潔:保持足部清潔衛生。不與他人共用浴巾、修腳刀,不與他人互穿鞋襪、拖鞋。
乾燥:保持足部通氣、乾燥,清洗後擦乾,可在腳趾間夾清潔乾燥的紗布或綿團。
在換下來的鞋襪裏放入食品包裝中拋棄的乾燥劑,廢物充分利用。
勤換:勤換鞋襪,視具體情況一天一次或多日一次。
治病:治療原發病,祛除病因,控制併發竈。
收斂:減輕多汗症狀,去除誘因,清淡飲食,合理膳食。
止汗:持續出汗時,及時止汗,遵醫囑,採取非處方藥或藥物處理。
消毒:在足部皮膚衛生條件不好、皮膚潮溼泛白、發紅、有感染徵象等不適宜情況下,做消毒處理。
殺菌:如果有合併腳氣者,針對真菌感染採取殺菌處理。
需要注意的是,因個體差異較大、情況不一,不好以偏概全,遵從醫囑,請在醫生指導下使用藥物。
綜上所述,想要緩解腳臭,及時保持腳部乾燥衛生,勤換鞋襪,情況嚴重者,遵醫囑用藥。
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