有很多順產的媽媽們都說自己在生完寶寶之後會出現很多生育後遺症，比如漏尿之類的，那麼如果選擇剖腹產會有生育後遺症嗎 剖腹產能避免產後尿失禁嗎。下面本站的小編就來爲大家介紹。
剖腹產一樣的會有生育後遺症的，懷孕本身就會下壓膀胱。
不是的 生孩子對盆底的壓迫在懷孕起就開始 爲期十個月 剖腹產無法避免，剖會比順好多了，懂得才知道，產後尿失禁這個不是懷孕的時候那種壓迫造成的，是生產的時候不順利導致子宮脫垂加重，這種加重在剖腹產中不存在。其實論風險剖腹產比順產少多了。
爲何打個噴嚏，就會發現尿液不由自主地流出呢?一般而言，在正常情況下，當我們在大笑、打噴嚏、咳嗽或者彎腰時，腹腔內的壓力會增加，當壓力傳遞到膀胱時，膀胱內儲存的尿液會受到向外擠的壓力，此時，骨盆底的肌肉羣會適時地收縮，扮演“剎車”的角色，以免尿液外漏。
然而，有些產後媽媽在生產過程中，可能因爲胎兒經過產道時造成了骨盆底的肌肉羣拉傷或支配肌肉的神經受傷，導致提肛肌、骨盆肌鬆弛及萎縮，無法正常發揮功能，所以一旦打噴嚏或大笑時，就會有漏尿的情況，也就是大家所說的“產後尿失禁”。產後尿失禁通常在產後一週內發生，雖然以後症狀多會漸漸緩解，但是輕微者可能造成外陰部潮溼瘙癢，嚴重者有時候會有褲子溼透的現象，會發出一股尿騷味，容易造成個人社交上的困擾!
尿失禁需根據發生的原因及嚴重程度來做適當治療，一般可分爲物理治療、手術治療及藥物治療。對於輕度患者及不適合手術的女性，物理治療是理想且無副作用的選擇，常見的物理治療方式有凱格爾運動、雙頻道尿失禁電刺激療法、生理回饋電腦輔助法、非侵入性回饋電腦輔助儀等。
凱格爾運動
產後一週內，就可以開始進行簡易的凱格爾運動，越早開始做，越能幫助訓練骨盆底肌肉收縮，預防尿失禁的困擾。
動作1：呈站立姿，腳尖踮起，並收縮臀部的肌肉向上提肛，雙腿用力夾緊，保持5秒鐘再放鬆。重複動作20次以上。
動作2：呈仰姿，雙腿彎曲，收縮臀部的肌肉向上提肛，緊閉尿道、陰道及肛門，像尿急無法如廁而憋尿的感覺，先保持骨盆底肌肉收縮5秒鐘，然後慢慢放鬆，5～10秒鐘後再重複收縮。運動全程照常呼吸，保持其他部位放鬆，可用手觸摸腹部，不應有緊縮現象。
