現在的人脫髮越來越常見了，尤其是很多年輕人，生活習慣不規律，引起脫髮更是讓人焦慮，其中年輕人脫髮四大原因分別是熬夜，飲酒，染髮和壓力過大，那麼，有哪些防治脫髮誤區？下面本站小編就帶來介紹。
熬夜
經常熬夜、長時間睡眠不足，使身體代謝失衡，不利於毛髮的生長。
過量飲酒
過量喝酒對身體有多方面的不良影響，會促成或加速脫髮。
頻繁燙染
燙髮染髮都會損傷毛囊，燙染髮頻率過高會加重脫髮。
壓力過大
精神緊張、焦慮不安、悲傷抑鬱等心理因素，都可能引起脫髮。
誤區一：油性頭髮的人羣應該每天洗頭，才能控制出油。
其實，對油性發質的人羣，不推薦每天洗頭，建議每週3次左右，選擇控油的洗髮水或加用二硫化硒洗液，有助於控油。過於頻繁的洗頭可能導致頭髮過多掉落、頭皮乾燥、髮質受損。對於頭皮幹、頭髮容易毛躁、經常染髮或燙髮的，建議使用具有滋養效果的洗髮水，同時配合護髮素，有助於修復頭皮的皮膚屏障。
誤區二：深信理髮店推薦的“毛囊檢測”，檢測出有問題的頭皮後，使用店員推薦的全套“頭皮護理神器”。
理髮店往往缺乏醫療操作營業執照，店員也不具備執業醫師資格證，因此不能進行專業皮膚相關診斷和治療。毛囊檢測應當去具有規範資質的醫療機構進行。各大醫院的皮膚科都有常見的針對頭皮或頭髮的專門檢查項目，包括拉發試驗、皮膚鏡、皮膚病理活檢、實驗室檢查等。
誤區三：一旦出現脫髮，無論面積或嚴重程度，立馬進行植髮，才能防止病情進展。
臨牀上，一般不嚴重或短期內剛出現的脫髮，優先選擇口服/外用藥物、局部封閉治療、光療、中藥治療等，儘量選擇創傷低、對日常生活影響小的治療方案，若這些方法效果不明顯或脫髮程度較爲嚴重（面積大、持久不好轉），可以考慮植髮治療。
誤區四：經常去理髮店做頭髮護理，可以讓細軟乾枯的髮質變爲強韌。
定期做頭髮護理，可以減少染髮、燙髮對頭髮造成的損傷，一定程度上保護我們的頭髮。但護理並不能從根本上改變髮質，髮質就和皮膚的膚質一樣是與生俱來的。
誤區五：洗完頭一定要用吹風機高溫快速吹乾頭髮。
吹風機溫度過高會破壞頭髮角蛋白和毛鱗片，建議使用吹風機時，用中檔、中高檔溫度吹髮。吹髮前，先使用毛巾儘量擦拭掉多餘水分後，再使用吹風機。建議吹至八成幹即可，過長時間使用吹風機也會破壞頭髮中的角蛋白，日久容易出現頭髮乾枯、細軟，失去光澤感。
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