在不容易懷上孩子的時候，備孕女性會相應的補充一些身體所需的東西，而什麼對懷孕的影響最大呢，本站小編就來說說吧。
雌激素是女性體內最重要的一種性激素，它控制着姐妹們的生殖系統，同時也控制着姨媽週期的循環。每次姨媽乾淨以後，我們的卵巢裏就有幾個卵泡開始長大，這個過程中體內的雌激素會慢慢增加，使得子宮內膜增生，加厚，以便受精卵有肥沃的土壤可以着牀。換一句話說，子宮內膜就像是受精卵播種的土壤，需要雌激素來加一把肥料。
當然，雌激素的功能不僅這些，它還會讓姐妹們更有女性的魅力，皮膚更細膩有彈性，頭髮更烏黑有光澤，讓骨骼狀態更好，身材更輕盈苗條。
如果你身體雌激素不足，就容易出現月經量少，週期紊亂，皮膚狀態差，易怒等。身體雌激素不足可以通過吃黑豆類等富含植物雌激素的食物來調理。
孕激素也叫黃體酮或者孕酮，在月經週期中，由於孕激素的拮抗，避免了子宮內膜過度增生，畢竟子宮內膜太薄或者太厚，都是不好的。太薄受精卵抓不穩，抓牀不穩，容易掉下來。而太厚，受精卵又吸收不到營養了。如果你月經週期紊亂，有時候大量出血，有時候又好幾個月不來例假，就有可能是受到孕激素影響的無排卵月經。
如果身體孕酮缺乏，子宮內膜受到雌激素的長期刺激，會有子宮內膜過度增生的結果，並且出現不規律的月經。其次，懷孕後如果孕激素缺乏，會有流產和胎停的風險。
導致孕激素偏低的常見原因有排卵異常，或者泌乳素偏高等。具體可以到醫院做詳細的檢查。孕激素可以日常補充一些維生素E輔助調理，有研究表明，每天服用200mg的維生物E可以幫助提高黃體期孕酮的水平。並提高孕酮與雌激素的比值。
