很多的女性患有不孕症，這是困擾女性的重要問題，也有很多的家庭爲此出現了分歧，甚至是出現了夫妻離婚的現象。對於女性不孕症的治療一定要針對病因來進行，要注意選擇合適的方法來提升受孕成功的機率。那麼不孕懷孕需要什麼手段？
不孕懷孕需要什麼手段？
1、食用有助於提高生育能力的食物。
一般受孕不成功可能是因爲男方的缺鋅導致體內睾丸激素的分泌比較少，使精子的數量也隨之減少，所以男性可以多吃點含鋅的食物。還有補充鈣，多喝牛奶也可以提高男人的生育能力。
2、拒絕酒精、香菸還有強度過大的鍛鍊。
備孕期間不管是男性還是女性，一定要拒絕香菸還有酒精，還有不能過度鍛鍊。女性則在備孕期間可以適度鍛鍊，但是不能過度鍛鍊，過多運動會使女性的排卵出現暫停，導致不孕不育。所以女性的減肥計劃最好是產後再施行。
3、要保持寬鬆的穿着，特別是男性。
男性的特殊部位要防止受到擠壓，否則會導致精子的數量減少，可以穿寬鬆又透氣的純棉褲子，還要避免用過熱的水洗澡，最好不要去洗桑拿，也不要騎自行車等影響特殊部位的運動。
如何預防不孕症發生？
1、月經與不孕
月經是一種正常的生理現象，青春期的少女應正確的認識月經初潮，以免由於太多的顧慮影響身體機能造成婚後受孕。月經不調往往是難以受孕的信號，因此對於月經不調的女性，要及早的進行不孕症的治療，採取中醫治療臨牀效果較好。
2、性經歷過早者易不孕
女性性經歷過早不僅容易發生生殖系統的疾病，而且會因爲服用避孕藥、流產等因素引發內分泌失調，導致不孕。此類不孕的女性，應儘早進行系統的檢查，以免延誤了治療時機。
3、關注第二性徵發育遲緩
女性青春期(12-14歲)時，如第二性徵發育不明顯，應引起足夠的重視，及時到醫院進行檢查，預防女性不孕症的發生。
女性朋友們患上不孕症後要及時的進行診斷和治療，要注意做好預防工作，平時的生活中也要注意遠離一些會影響到受孕的危險品。女性朋友們在備孕期間要注意合理拿牌自己的飲食，要注意多吃一些有營養的食物，將身體調理到最佳狀態。
