在月經乾淨之後，如果出現了流血的症狀，那麼大家就要了解一下是不是存在內分泌失調的問題，然後隨時通過一些有效的調節辦法，保證內分泌系統的穩定，避免月經失調的症狀。另外大家如果發生了更加嚴重的症狀，那麼還需要馬上告訴醫生，在專業婦科醫療的方式下進行處理。
在月經的時期，如果出現了出血的症狀，大家應該要重視起來，及時瞭解一些止血的措施，從而避免出現失血過多的問題，另外在平常生活中要多補充一些有益的食物，從而促進血紅蛋白的合成，保障血液的循環，減少月經失血過多帶來的傷害。下面介紹的內容就是月經乾淨三天後又出血的解決辦法，希望能夠幫助大家找到原因，然後繼續控制。
1、在月經週期之後，出現了出血的症狀，可能是內分泌失調導致的。大家要注意及時調整好自己的內分泌系統狀態，不能夠過於勞累，應該要保持規律的作息習慣。每天都要適當進行體育鍛煉，增強人體的抵抗能力，從而促進身體的協調，保證血液系統的循環，避免出現失血過多的問題。另外還需要保持陰道的乾淨清潔，避免受到外界細菌的干擾，而出現陰道出血的症狀。
2、在飲食方面也要多加小心，如果經常吃刺激性的食物，往往會出現月經週期失調的症狀，即便是月經乾淨後，還會出現出血的問題。因此大家要注意飲食的調節，多吃蔬菜水果，有利於養護腸胃，減輕月經紊亂的現象。要避免吃刺激性的辛辣食物，燒烤，大蒜，洋蔥等等，避免這些食物對腸胃造成的刺激，才能夠遠離多種月經紊亂的問題。
大家在平常生活中要懂得月經的調理辦法，不能夠過度勞累，要按時休息，保持規律的生活習慣，這樣的話才能夠促進內分泌的協調，保障月經週期的正常，遠離月經紊亂的現象。
