子宮肌瘤，又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤。通常可分爲漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤、粘膜下肌瘤或宮頸肌瘤、闊韌帶肌瘤等。不同類型的子宮肌瘤可表現爲月經過多、下腹腫塊或排尿困難等臨牀表現。約20%的35歲以上婦女患有子宮肌瘤。那麼如何預防子宮肌瘤呢？
婦女需要如何預防子宮肌瘤？婦科專家介紹以下方法：
1、保持樂觀的態度：快樂是一件非常重要的事情，每個人都不能一帆風順，到處都有壓力和困難，所以我們必須糾正心態，以樂觀的心情面對生活。
2.調整飲食:女性應多吃含蛋白質和維生素的食物。如果月經過多，多吃富含鐵的食物，以防缺鐵性貧血。
3.定期去醫院複查:如果發現子宮肌瘤，應每3-6個月複查一次。如果肌瘤明顯增大，出血嚴重，應進行手術。
以上內容是女性需要如何預防子宮肌瘤？患者在日常生活中應養成良好的飲食習慣，定期到醫院複查，保持樂觀態度，避免流產。
4.避免流產:流產次數多會導致子宮肌瘤，夫妻雙方應積極採取避孕措施，儘量避免或減少流產次數。
