天氣越來越熱，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天必不可少的功課之一。專家建議孕婦在夏天洗澡時要注意水溫過高或過低，洗澡時間過長，最好不要洗澡。
北京同事醫院婦產科支付玉靜副主任醫生:孕婦在妊娠初期也就是妊娠3個月，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度最好不要讓皮膚感到涼爽。水溫最好是溫熱的，與體溫差不多或略高於體溫，一般水溫不應低於38℃。水溫和室溫過高的話，缺氧胎兒發育不良的可能性很高。懷孕後期不能洗更熱的熱水澡。洗澡的時間也不要太長。否則，缺氧、窒息容易發生，胎兒子宮內缺氧有可能發生，胎兒死亡。專家還提醒，一些女性在洗澡時爲了保持皮膚健康，會將冷熱水結合起來。這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒。孕婦不應該使用這種洗澡方法。另外，孕婦洗澡的時間也不能太長。孕婦洗澡時容易出現頭暈、眼花、疲勞、胸悶等症狀，是因爲浴室內空氣逐漸減少，溫度高，氧氣供應相對不足，熱水刺激會擴大全身體表的毛細血管，使孕婦大腦供血不足。同時，胎兒缺氧，胎心率加快，嚴重者也會對胎兒神經系統的發育產生不良影響。因此，付玉靜建議孕婦洗澡時間最好控制在10到20分鐘左右。
另外，付玉靜還提醒孕婦不要坐浴，最好不要用熱水浸泡腹部，最好用立位淋浴，累或不舒服的時候可以坐一會兒休息。她指出，孕婦懷孕後內分泌變化較大，陰道內有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內自然防禦功能減少，此時坐浴感染的機會增加，水中細菌、病毒容易進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎、尿路感染等。另外，坐浴容易窒息，對胎兒也不好。
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