近年來，素食飲食風格逐漸流行起來。特別是體型豐富的女性，以素食爲習慣，希望達到減肥的目的。不可否認，食素確實有助於減肥。但是，最近醫學界對素食的研究證明，女性經常吃素，影響體內荷爾蒙的分泌，嚴重不育。
長期素食可以降低女性的生育能力
在素食影響女性生育能力的衆多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最受關注。該學院的卡爾寶克教授將參加考試的健康少女分爲兩組，其中一組除了少量奶酪和牛奶外，其他食物都是素食，另一組是正常食物。6周的減肥計劃結束後，研究人員發現，吃素食的女性中，78%的人停止排卵生理現象，而且大部分人的月經週期比正常時間短。然而，在正常飲食組中，67%的婦女排卵正常，月經週期沒有明顯變化。
卡爾寶克教授分析，素食組女性排卵停止的原因與蛋白質過少、激素分泌失常、月經週期紊亂有關。她推論：素食會導致生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力。
孕育專家蘇建萍主任指出，假若女性不願意生育能力受影響，那麼在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。
胡蘿蔔吃多了小心不孕
若是你想擁有自己的小寶貝，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿蔔吃個不停。這麼嚴重嗎？答案是:有！根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫生的研究，胡蘿蔔素過多會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，月經不調、月經紊亂。
這種狀況最早是在精神厭食症病人身上發覺的，即便她們沒有吃東西，沒有月經期，血液檢查還是發覺血中胡蘿蔔素過高。之後，在其他女性患者中，大量吃胡蘿蔔的話，血中胡蘿蔔素會變高，發現不育、月經、排卵等異常。研究人員解釋這可能是β胡蘿蔔素干擾了類固醇合成所造成的。有6名醫生因吃胡蘿蔔過量而發現月經異常的女性，卵巢黃橙被稱爲黃金卵巢。
孕育專家李紅主任強調，如果你也像兔子一樣，胡蘿蔔一個接一個地咔嗒咔嗒地吃的話，有可能引起黃金般的卵巢，黃體素的分泌減少，月經沒有(月經停止)，月經異常
室內污染影響女性生育健康
中國室內裝飾協會室內環境監測中心警告說，女性容易受到裝修和傢俱污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室內污染的損害，這種損害直接影響人類的下一代。
室內環境監測中心的調查顯示，家庭、辦公大樓內部裝修和職場油漆、塗料和粘合劑釋放的苯污染容易影響女性健康，直接影響孕婦胎兒的發育。
專家們歷時5年，以1500名孕產婦及其新生兒爲研究對象，發現低濃度的芳香烴有機溶劑污染對新生兒的出生體重有不良影響，可使新生兒的出生體重下降和胎兒的孕周明顯縮短。此外，根據調查，裝飾材料和傢俱中各種人造板的遊離甲醛不僅可疑致癌物，還可能導致女性月經紊亂和月經異常。
隨着職業女性在辦公室裏工作時間日益延長和各種家用電器的普及，電磁輻射充斥室內空間，直接影響到女性的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，進而引起體內的生理平衡失調，使神經系統和體液調節功能發生紊亂，女性易出現頭痛、乏力、疲倦、煩躁、易激動、失眠等症狀，甚至引起生育畸形和流產。
專家提醒：治療不孕症宜早不宜遲
據我國的統計資料表明，在已婚夫妻中約10%~15%不能生育，這其中約有1/3的病因在男方，而主要病因還是在女方。目前，不孕症已成爲常見病，其發病率在不斷上升，原因可能與環境污染、吸菸、晚育、營養失調造成的肥胖或消瘦、藥物或毒品、工作和生活壓力過重、反覆妊娠、盆腔手術、生殖道感染、性傳播疾病等因素有關。另外，不孕症的發生率也隨着年齡的增長而明顯上升。
一般來說，女性年齡在30~34歲之間的夫婦，每7對有1對不育的女性年齡在35~40歲，5對中有1對不育的女性年齡在40~44歲，4對中有1對不育。女性的妊娠率在40歲以後大幅度降低。對此，育兒專家張榮珠主任強調，不孕患者治療的最佳年齡應在35歲前。因爲35歲以後，女性的卵巢功能開始衰退，染色體易變異，胎兒的致畸率也隨之升高。
