孕婦胃灼熱時，可以吃一些蘇打餅乾或喝一杯小蘇打水，因爲小蘇打是鹼性物質，可以中和胃酸，解決大多數胃灼熱問題。但如果你經常燒心，最好不要喝小蘇打，否則會引起胃脹、噁心等副作用。
你也可以在菜裏放一些姜，這有助於心，但要適量食用，每天吃2克左右。
蜂蜜有助於緩解胃灼熱，因爲蜂蜜有助於調節胃酸分泌，使胃酸分泌活動保持在相對正常的範圍內。但注意不要在吃蜂蜜後立即吃，否則會刺激胃酸分泌。經常燒焦的人最好在飯前一個半小時左右吃蜂蜜。
香蕉不僅是一種鹼性食物，也是一種天然的抗酸劑，能在胃內壁產生保護性粘液層。胃酸燒傷患者是由體內產生過多的酸性物質引起的。因此，孕婦在胃酸時可以多吃香蕉。
蘋果富含膳食纖維和水，有助於促進食物消化，稀釋胃酸，減輕胃腸道負擔；所以孕婦在胃酸時吃蘋果可以緩解。此外，蘋果還可以調節胃腸道功能。如果你能一起吃皮膚，它可以改善便祕或腹瀉。
孕婦胃可以在飯後咀嚼30分鐘無糖口香糖。在咀嚼口香糖的過程中，它可以幫助口腔分泌鹼性唾液，幫助中和逆流酸水，減少酸水對食道的刺激，減少胃灼熱的不適。
幹金針菜20g，切段，用沸水浸泡20分鐘，50分鐘g冬瓜絲入沸湯，片刻即可，加鹽，味精，點幾滴芝麻油。主治輕度燒心。
