益智仁爲姜科植物益智的乾燥成熟果實。主產於廣東、廣西、雲南、福建等地。傳統醫學認爲，益智仁藥性辛、溫，歸脾、腎經，具有暖腎固精縮尿、溫脾止瀉攝唾的作用，用於治療腎虛遺尿、小便頻數、遺精白濁、脾寒泄瀉、腹中冷痛、口多唾涎。
功效作用
益智仁具有暖腎固精縮尿、溫脾止瀉等作用。
暖腎固精縮尿:
益智仁性溫，歸脾腎經，能夠溫暖脾腎，還具有固澀作用，能夠固精縮尿，常用於治療下元虛冷、腎虛不固引起遺尿、小便頻數、遺精白濁等。
溫脾止瀉:
益智仁性溫，歸脾腎經，能夠溫暖脾腎，並有攝唾的作用，常用於治療脾陽不振引起的腹中冷痛，脾腎陽虛引起的泄瀉，以及水液上泛引起的口多唾涎。
現代應用
1、益智仁具有抗利尿、抗疲勞、性激素樣作用，可用於補陽類中成藥中，如複方益智補腎口服液、複方刺五加片、補腎康樂膠囊、蔘茸蛤蚧保腎丸、清宮壽桃丸等。
2、益智仁具有提高記憶力、抗疲勞的作用，可用於養心安神類藥物中如杞蓉片、養心安神丸、健腦丸、補腦丸、烏麥益智合劑、靜靈口服液等。
3、益智仁還可以用於婦科用藥中，用於調理氣血、調理月經，如中成藥婦寶金丸、婦科再造丸、濟坤丸、天紫紅女金膠囊、鄭氏女金丹等。
4、益智仁具有改善胃腸功能的作用，可以與其他藥物配伍應用治療胃腸道相關疾病，如中成藥雙香順氣膠囊、丁香爛飯丸、昇陽十一味丸等。
需要注意，大家應該合理的使用中成藥，不能隨意用藥。當您有用藥需求時，應向醫生或藥師諮詢，以保證用藥安全、有效。
適宜人羣
益智仁適用於腎虛不固者；脾陽不振者。
腎虛不固者:
益智仁能夠溫暖脾腎，具有固精縮尿的作用，常用於治療下元虛冷、腎虛不固等證，改善患者遺尿、小便頻數、遺精、白濁等症狀。
脾陽不振者:
益智仁能夠溫暖脾腎，可以用於治療脾陽不振，改善患者腹痛、腹瀉、食少、面色萎黃等症狀。
需要注意，本品多與其他藥物配伍應用來治療上述疾病，具體組方應由醫生根據患者病情、體質、合用藥物情況等制定，存在個體化差異，請大家不要盲目用藥。
禁忌人羣
陰虛火旺和大便祕結者忌用。
原因:
益智仁藥性辛溫，可能會加重陰虛火旺和大便祕結的症狀，因此陰虛火旺和大便祕結者忌用。
使用方法
本品多與其他中藥配伍應用於中藥組方中，一般情況下，需要煎煮後內服。需要注意，具體的熬藥方式，如加水量、煎煮時間、煎煮次數等需要遵照醫囑，以保證藥液能夠發揮相應的療效。
用量
臨牀常用劑量爲3-10g，但由於每位患者病情、體質等因素不同，具體用量會存在個體化差異，請患者嚴格按照醫生處方規定的劑量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明確，爲保證用藥安全、有效，如果您在使用本品期間需要合用其他藥物，請向醫生或藥師諮詢。
食用方法
益智仁既是藥品又是食品，可用於烹飪家常菜或製作煲湯，如益智仁茯苓湯、益智仁淮山老鴨湯等。
益智仁茯苓湯:
豬骨焯水後放入鍋中，加入大棗、益智仁、核桃，以及清水，加熱至沸騰後慢火煲2小時，出鍋前調味。
益智仁淮山老鴨湯:
老鴨焯水後放入鍋中，加入淮山藥、益智仁、桂圓、枸杞、生薑、鹽、清水，武火煮開後轉文火煲2小時即可。
益智仁山藥眉豆湯:
山藥，雲苓，眉豆浸泡12小時；益智仁浸泡1小時備用；鍋中加入山藥，雲苓，眉豆浸、益智仁、水，大火煮開，轉小火煮1.5小時；加入枸杞再煮30分鐘，出鍋前調味即可。
益智仁雞湯:
老母雞清洗乾淨、焯水，再冷水下鍋煲；加入益智仁、五味子、生薑片、龍眼肉、枸杞；煲2-3小時，出鍋前調味。
益智仁粥:
糯米放入鍋中，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬製成稀粥，然後加入益智仁末和少量食鹽，稍煮片刻，待粥粘稠即可。
溫馨提示
1、作爲藥品：益智仁是臨牀上使用的一種中藥，若需要服用本品治病或調理身體，建議您在醫生的指導下服用本品，以免發生用藥風險。
2、作爲藥食同源產品：衛法監發[2002]51號文件將益智仁列入藥食同源類產品，益智仁可作爲配料應用於烹飪料理中。
