一來大姨媽就拉肚子，和個人的體質以及體內激素分泌有很大關係。
由於月經期間體內激素水平變化比較大，會刺激腸道蠕動功能增強，就會出現排便次數增加的現象，這屬於一種生理性表現，不需要過度緊張。在例假期間要注意放鬆心情，注意保暖，不要吃過於寒涼的食物。如果出現了拉肚子次數比較多的現象，可以適量地吃點澀腸止瀉的藥物，緩解症狀，可以吃蒙脫石散，能夠起到止瀉的作用。蒙脫石散是一種腸黏膜保護劑，口服以後可以附着在腸黏膜部位，從而起到保護腸黏膜的作用。臨牀上主要就是用於急慢性的腹瀉，食道、胃、十二指腸疾病引起的相關的疼痛。蒙脫石散的藥理作用主要就是，在服用蒙脫石散以後，蒙脫石遇水以後，顆粒間的滲透膨脹和層間水化，起到保護黏膜的作用。蒙脫石散主要就是附着在腸黏膜表面，起到保護腸黏膜的作用。
如果月經期間拉肚子不是特別嚴重，一般不需要特殊的治療，在日常生活中應儘量注意保暖，飲食方面可以適量吃一些溫熱滋補的食物，在月經過後拉肚子的現象會自然消失。此外，還需要注意增強抵抗力，不要做過於疲勞的運動，不要劇烈活動，因爲劇烈活動的話有可能引起經血逆流導致子宮內膜異位症，子宮內膜異位症會引起以後來月經時發生痛經，甚至發生卵巢巧克力囊腫，導致不孕，月經期由於宮口是開放的，容易合併感染，這時候要禁止同房，不要盆浴，做好經期的衛生。
