小孩吃奶可以喝小柴胡顆粒嗎
有位寶寶自出生後，總是哭鬧不止，入睡困難，睡眠日夜顛倒，身上常起溼疹，一天內大便次數很多，大便一直不成形。再長大一點，她會經常積食、便祕，或者頻繁拉肚子，大便裏總有沒有消化的食物。
起初家長以爲孩子是吃奶太多引發腸脹氣，實際睡眠問題是因爲胃不和則寢難安，頻發溼疹是因爲脾胃虛寒，孩子反覆無常的大便問題，也是脾胃無力推動和消化導致的。
一切問題指向脾胃。這位寶寶一吃多就會積食、便祕，家長因此不敢給她多吃肉、蛋、奶、水果、零食更是一點也沒有添加。
在家長嚴格的飲食管控下，三個月來，寶寶的體重沒有任何增長，頭髮開始變黃變稀，個子明顯比不上同齡的孩子，寶寶身體上原有的問題，也沒有多大改善，反而變得抵抗力很弱，受一點涼就會感冒，長時間咳嗽。家長帶孩子找到了我，希望我能幫忙調理。
其實孩子的積食便祕分情況，不能全靠忌口來解決
養護孩子脾胃本身沒錯，但是也要關注到孩子身體的整體狀態，並非對全部難消化食物都一刀切的忌口。
寶寶當時肌肉比較鬆，頭髮稀、發黃，比剛出生、小月齡時瘦了很多。成長速度慢了不少，一歲時不能穩穩地站着，看起來比同月齡的孩子小很多，矮很多。舌頭整體偏淡，但是後面偏厚膩，整體狀態偏虛。
寶寶本身身體能量已經不足了，再嚴格忌口，孩子吃不到自己想吃的東西，一心想吃，心理上沒法得到滿足，身體上也不夠強壯，更沒能力運化進入身體的食物，一吃多就會舌苔厚，影響大便和睡眠，甚至會生病，陷入一個惡性循環的怪圈。
要打破這個惡性循環，不能靠限制嚴格飲食緩解脾胃壓力，而是要改變生活狀態，讓她的身體更有能量。
我讓家長多帶着孩子運動，好好陪伴她睡覺玩耍。
運動使得孩子身體越來越強壯，但還是免不了會有時感冒，但是每一次感冒的症狀都不完全一樣，背後的原因也是不同的。
有時單純受涼會流清鼻涕，這時候喝點蔥白淡豆豉，按摩大椎，一般流幾天鼻涕就會好；有時因爲積食引起發燒，這時候揉腹加運動排出體內垃圾就會很快退燒；有時積食加受涼，睡得也不太好，病因比較複雜，會長時間咳嗽，流鼻涕。這時候我會全面調理，讓家長帶着孩子多運動多曬太陽，好好睡覺，喝小柴胡顆粒，感冒症狀一般也會在兩週內消失。
漸漸地，寶寶每一頓飯中吃的肉和主食越來越多，口味也更加豐富。
我也會隨時聯繫家長觀察的身體狀態，舌苔厚，不太想吃飯或生病時，就會及時做出調理
這位寶寶的飯量越來越大，也越來越不容易積食。體重，身高，體質都明顯增長了很多，變得胖胖的，肉也結實了不少。
忌口確實是調養脾虛的一種方法，卻不是萬能大法。不分體質不辨整體情況就簡單粗暴地一味忌口，也許會讓情況越來越糟。對本身比較虛，能量不太足的孩子來說，反而要想辦法補充足夠的營養，改變生活狀態，實現良性循環，才能真正“以人爲本”的調養脾虛。
