男性生活壓力過大，可能會導致不孕不育，不孕不育與疾病因素密切相關，男性不孕不育需要到醫院進行相關檢查，並且要注意心態的調節，良好的心態不僅能提高生活質量，還能起到預防疾病的作用，抑鬱的情緒容易誘發多種疾病，男性不孕不育的原因是什麼？
男性不育的原因是什麼
1、生活壓力大或不育:生活壓力大可能會引起不育症的發病，生活壓力過大會影響男性前列腺的健康，也會引起心功能障礙，同時生活質量也會下降，工作效率也會受到影響
2、疾病因素或不育:男性不育要警惕疾病因素，前列腺炎影響生育能力，甚至引起不育發病，死精症和無精症是不育的常見誘因，男性不需要去醫院進行相關檢查，瞭解不育的具體原因，對症治療可以改善不育症狀。
3、缺乏鍛鍊、久坐不動:男性不育可能是缺乏鍛鍊引起的，久坐不動對前列腺的損傷非常大，精子質量容易下降，甚至引起死精症問題，男性平時抽出時間鍛鍊身體，儘量改變久坐不動的習慣。
男性如何預防不孕
1、男性應定期到醫院進行身體檢查，關注前列腺的健康問題，並適當節制性生活頻率，避免不潔性行爲，和諧性生活有利於前列腺的健康，性生活不和諧也會影響健康，男性預防不孕應關注前列腺的健康。
2、男性儘量改掉吸菸、酗酒等壞習慣，長期吸菸對前列腺的損傷很大，特別影響男性精子的質量，甚至死精症，經常發生不育症，男性必須預防不育症，糾正日常的壞習慣，儘量養成良好的生活習慣。
3、多吃鋅元素含量高的食物，可以提高性生活質量，提高精子質量，提高精子成活率，男性在飲食方面合理化，提高營養攝入量，平時多吃深海魚對精子有好處，提高男性生育質量。
男性不育的原因是什麼？生活壓力過大或引起不孕症，男性應緩解精神和生活壓力，注意預防不孕症，關注前列腺和睾丸健康，儘快改善日常不良嗜好，養成良好的生活習慣，及時補充鋅元素和蛋白質。
。
