日常生活中有很多男性出現遺精症狀，次數少是正常的，但次數過多會影響健康。讓我們看看男性遺精的原因
男性遺精的原因是什麼:
手淫頻繁，前列腺充血，脊髓射精中樞病理興奮誘發遺精。
生殖器官局部炎症
如包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，病變局部刺激，易誘發性器官充血。生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的遺精。
局部刺激
內褲過緊，被子太重、太熱或趴着睡覺，使生殖器受到刺激。尿道發炎、陰莖龜頭炎、包莖、包皮過長均可導致遺精。
缺乏正確的性知識
如受色情書刊或視頻的刺激，思想過度集中在性問題上，長期思考與性相關的問題，往往處於色情衝動或手淫習慣。腦皮質一直處於興奮狀態，可以引起遺精。有的青少年把性衝動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認爲是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產生不良的心理反應，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導致神經衰弱。
精緻溢出
男性睾丸產生精子，精囊腺和前列腺也產生分泌物。當體內儲存到一定量時，精液會自動從尿道排出。對於男性遺精的現象，一般採取以下措施:
1、心理自我指導。許多男性出現遺精後，有很大的心理壓力，認爲自己的思想不是第一位，身體很髒。這種心理會導致認知不足和工作和生活壓力。
2、正確認識遺精。其遺精是男性正常精緻的方法，就像手y一樣。而如果有正常的性生活後，其遺精的現象就會相應消失。
3、遺精既然是一種自然的過程的話，那麼，男性沒有必要緊張，也沒有必要背上思想包袱。在這種情況下，自然面對就好。
4、遺精心理壓力大的話，很多男性在遺精出現時都會感覺到。用手指按丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁丁
5、有些人因雜念過多而遺精。例如，看過了太多的黃色的錄像或者是黃色的書籍等，這樣，就會在刺激下，而出現了遺精的現象的。
6、男性在選擇時，爲了使身體變好，最好不要接觸煙、酒、咖啡、辛辣、油膩的食物，保證遺精不會太多。
7、有些人的遺精與其身體狀態有關，一般來說，如果你的身體虛弱，就會滑動或遺精。所以，做好身體是必要的。
男性遺精吃什麼好呢？
1、韭菜10克，黃酒適量。韭菜水煎，黃酒送服，每天兩次。主治無夢遺精。
2、山藥50克，芡實50克，鹽2克，粳米50克。將山藥、芡實與淘洗乾淨的粳米一同入鍋，加800毫升水，用大火燒開後轉用小火熬煮成稀粥，加鹽調味。每天溫暖地吃。
。
