男人在進行性生活時會以射精來結束，儲存在身體中的精子會通過精液排出體外。一般來說，男性每隔一段時間就會產生精子，這些精子必須適當排除體外，有些男人認爲性生活對身體不好。也就是說，長時間不排精，長時間不排精會造成以下傷害。
男性長時間不排精會有什麼傷害？
1、性功能下降
男性長時間生理需求不滿足時，精子堆積在身體內不能排出，性功能反射異常，長時間沒有性生活開始消失，男性性慾逐漸下降長時間沒有性生活的話，陰莖的敏感度會下降，性生活中因爲沒有興趣而陽痿，勃起後早泄。
2、輸精管囊腫
男性精液中含有前列腺液、精子和水分，長時間不射精會使生殖器充滿，特別是輸精管充滿。因爲精子在排出時會通過輸精管排出體外，長時間沒排精，精子堆積在輸精管容易出現增生引發囊腫。
3、導致生殖器官炎症
一般存在和諧並且適當性生活的對健康非常有利，但如果男性長時間沒有射精，前列腺也會反覆處於充血狀態。此外，生殖器官反覆充血，這種情況下長時間容易發炎。
4、心理壓力變大
適當的性生活可以舒放身心，但男性如果長時間沒有性生活並且射精，會給心理帶來極大負擔，容易焦慮不安。特別是壓力大時不能釋放的話，會因爲過度的心理負擔而影響生活和工作。
5、影響夫妻感情
性生活可以使夫妻愉悅，從而增進感情。性生活不能使彼此合二爲一併且互相溝通，瞭解彼此心意。隨着時間的推移，伴侶會，感情也會受到影響。
溫暖的提示，男性必須知道不是過度禁慾對身體有好處，放鬆身心。所以，男人不要爲了錯誤的想法過度要求自己。另外，要知道適當的手對身體沒有傷害，沒有伴侶就可以用手排出精子。
