天氣越來越冷，面對前列腺炎這個男性健康的殺手，男性朋友們只有採取有效的預防措施，才能減少前列腺炎對男性的傷害，避免對生育產生影響，讓前列腺安然地過冬。
前列腺炎是如何感染的
急性前列腺炎的另一種感染方法是直接感染，細菌通過尿道進入前列腺組織，例如進行尿道檢查、放置輸尿管等診療操作，無菌操作不嚴格或放置輸尿管時間過長，可能引起前列腺急性炎症。此外，由不潔性交引起的尿道炎引起的前列腺也是當今不容忽視的原因之一。
尿道炎性狹窄、會陰部外傷、部分老年性前列腺增生引起排尿不暢以致尿瀦留者，或由於前列腺結石，均可誘發前列腺炎性變。
急性前列腺炎的細菌感染主要傳播途徑爲血行播散，如身體某部位發生膿性感染，當因某些原因導致身體抵抗力降低時，細菌可經血循環在前列腺部滯留而引起前列腺急性炎症改變，從而引發一系列病理變化及臨牀症狀。病毒、衣原體、支原體感染也能引起急性前列腺炎。
爲了預防前列腺炎的復發，應採取以下措施預防復發，
第一，各檢查指標基本恢復正常。以免再次感染。
第二，可以改變飲食結構，短期內不要喝酒。
第三，不要過度勞累，坐的時間太長，開的時間太長，在辦公室工作，坐的時候7、8小時，血液循環不好，充血。
第四，性生活要規律，把握好度。
第五，不要穿太緊的內褲，太緊也容易壓迫前列腺，造成血液循環不好，造成前列腺的充血，內褲應該穿大號的，最好不要穿牛仔褲，透風不好。
第六，保持大便正常，減少前列腺壓力。
第七，避免不潔的性行爲作爲感染。
第八，精神要放鬆，心態要穩定。
前列腺炎按摩療法介紹
內三角的具體位置，基本上是腰三角形或類似梯形。兩邊是兩條大腿根部的淋巴結，即急脈、衝門、府舍，底部是陰口。也就是說，圖中曲骨的位置(恥骨聯合部位)。
這個三角區域對男女都很重要。俗話說，流水不腐，平常這個地方我們活動不到，加上我們長期坐着不動，氣血不容易流通，因此很容易得各種各樣的男科和婦科病。尤其是男人，這個地方更需要好好按摩，否則前列腺最容易出問題。
按摩方法:按摩者將三指合併(即食指中指無名指)，按摩內三角的三側，感覺這個地方有很多腫物，這就是淋巴結。淋巴結對人體起到免疫作用，加強淋巴結按摩，可加快淋巴液流動速度，增強廢物代謝能力。同時，經常刺激這個部位，會增強人的免疫力。
此外，該地方經絡較多，包括肝經、脾經、胃經、任脈等。點擊恥骨聯合部位的曲骨穴，即點擊任脈和肝經的會穴。
效果:如何體驗按摩效果？很多人在第一次按摩的時候，這個地方會很痛，也就是說不受力，感覺裏面有很多腫物。只要堅持按摩，內三角的地方就會越來越受力，感覺這些地方下面空着，腫物的東西也幾乎消失了，按摩發揮了作用。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿很細，現在一瀉千里，心情不好。按曲骨穴，陰莖自動勃起，不要介意。這表明血氣貫通，效果很好。
