如果男人身體內溼氣中，就容易出現頭暈，頭部發沉，而且口臭口苦，會對男性的健康造成不利的影響。因此，許多溼氣重的男性就想趕快除溼氣。那麼，男人溼氣重怎麼治？現在就來談談這個問題。
1、房間要保持通風：男人溼氣重多數是因爲生活環境影響的，如果房間裏很潮溼，就容易引起溼氣重，因此，居住的房子要經常的通風，保持環境乾燥，這樣有利於緩解溼氣過重的情況。
2、運動排汗祛溼：男人溼氣重可以適當的做些運動，比如游泳、慢跑等，尤其是夏天，適當運動溼氣可以通過汗水排出體外，這個能減輕溼氣過重的情況。
3、中醫按摩祛溼：男人溼氣重如果出現了明顯的不適，就要採取治療，比如中醫按摩，中醫按摩不僅有清熱健脾作用，還能起到去溼清熱的效果，能夠改善溼氣重的現象。
4、食療祛溼：男人溼氣重可以喝點清熱祛溼粥，比如，可以用赤小豆和薏苡仁、芡實放在一起煮粥，這樣有利於清熱祛溼。
5、西醫治療：溼氣重男人也可以吃點除溼氣的藥物，這樣治療的效果比較好，不過，一定要在醫生的建議下用藥。
