前列腺增生的保養，這個問題其實我自己也很關心，因爲外科醫生，以往可能更加的關注於前列腺增生的治療，怎麼把它切掉，怎麼用藥讓症狀改善，但是怎麼能夠預防前列腺增生的症狀的出現以及加重，我給大家一些我自己的經驗，可能不全面，但是我的臨牀上給我的一些病人朋友們來用了一下，確實是有一定的效果。
第一個，不能喝酒，喝酒以後會造成前列腺組織的水腫，加重我們的梗阻和刺激症狀。
第二個，我建議大家適當的做一些力所能及的簡單的運動，比如說走走路，遊游泳，那麼這樣都是能夠疏解我們一個前列腺的這樣一個壓力，那麼當然有一個運動我建議大家千萬不要做，騎自行車，給大家看好，自行車的車墊壓在我們的前列腺，那麼這樣就會導致前列腺的這個壓力很大，會加重前列腺的症狀。
那麼刺激的一些食物可以吃，但是大家不要經常吃，不要非辣不歡，無辣不歡，那這樣我覺得可能辣椒，刺激的東西對前列腺還是有一定的影響的。
