如果知道誘發心律失常的要素，在預防心律失常方面可以採取很好的措施，但實際上誘發疾病的要素很多是我們生活中的壞習慣，本文說明了心律失常的誘因。
容易引起心律失常的原因
1、心肌細胞代謝紊亂
的原因是心跳最終通過心肌不斷收縮來實現。如果心肌細胞本身有代謝障礙，也會影響心肌的收縮和舒張功能，影響心跳，從而導致心律失常。在這種情況下，心律失常大多是快速心律失常。
研究證明，營養不良、高熱冷、缺氧、飲酒過度、病毒感染等可導致心肌細胞代謝紊亂，心肌不能正常收縮，影響正常心跳，引起快速心律異常。
2、心肌供血不足
作爲全身供血的核心器官，心臟就像發動機一樣，需要更多的能量供應，它對血液的需求遠遠超過其他器官，即使是輕微的心肌供血不足，也可能帶來嚴重的後果。
在心肌供血不足的基礎上，容易發生心臟起搏傳導系統異常、心臟自主神經功能異常、心肌細胞代謝紊亂等病理變化，最終導致各種類型的心律失常。
3、心臟起搏感應系統異常
心臟起搏感應系統中任何一部分出現異常，都可引起心律失常，而且多爲慢性心律失常。研究證明，吸菸、飲酒、情緒刺激等生活誘因、冠心病、風心病等器質原發病可能會影響心臟起搏傳導系統，導致系統運行異常。
如竇房結起搏電流減弱或部分傳導系統無法正常傳導起搏電流等。這使得一些心肌無法接受起搏電流，心跳無法正常進行，最終導致慢性心律異常。
4、心臟自主神經功能異常
我們知道心律不是固定的，一個人在睡眠狀態下心跳狀態不同，心律也不同。在這裏決定心律變化的是心臟自主神經。
一般來說，心臟的自主神經不會受到人們的主觀意識的影響，但會受到吸菸、飲酒等不良生活興趣和突發情緒刺激的影響，突發情緒刺激包括悲傷、憤怒、恐怖等。受這些誘因的影響，心臟自主神經功能調節異常，心律異常，心率過快、過慢、各種早搏等。
改變不規則的生活習慣，培養良好的健康生活方式，實際上是爲了預防疾病，上述不良症狀要大家努力改善。
