春天是鼻炎的高發季節，鼻炎的一些症狀會影響到正常的工作和生活。一般體質敏感的人羣容易出現過敏性鼻炎比如流鼻涕，鼻子瘙癢，鼻塞以及打噴嚏等，若是一直拖延不治療會引起鼻竇炎。
引起春天過敏性鼻炎的誘因有哪些？
1、花粉
春天是萬物復甦的時候，也是花粉傳播的季節，部分人羣對花粉過敏，從而誘發過敏性鼻炎，此類人羣要減少外出的次數，出門的時候儘量帶上口罩，回到家之後要把外套及時脫掉。
2、塵蟎
似乎生活的每個角落都會佈滿塵蟎，比如枕頭上或者牀墊上，春天正好是充滿繁殖的季節，部分人羣對塵蟎過敏，從而誘發過敏性鼻炎。儘量選擇沒有致敏性的牀單或者被子，定期的拆洗並且放在太陽下暴曬，不能使用羽毛或者絨毛材質的被子。
3、家庭中飼養的寵物
寵物的皮毛屬於常見的致敏源，部分人羣對此皮毛有一定的過敏反應，從而誘發過敏性鼻炎，所以儘量不要在家裏飼養寵物。有過敏性鼻炎的人羣也不能在房間裏養花草。
4、黴菌
溼度越大越容易滋生病菌，所以要保持居住房間的通風，降低室內的溼度，控制在60%左右即可，做好室內的清潔以及衛生，及時消除潮溼的區域。
如何避免過敏性鼻炎？
1、儘量遠離過敏原
要保持生活環境的空氣清新，室內有良好的通風，貼身的被褥以及衣服多曬太陽，不能直接接觸羽毛、動物的皮毛、花粉以及灰塵等。外出的時候儘量帶上防護工具，避免接觸刺激性的氣體以及有毒物質。
2、要加強體育鍛煉
平時應該多進行戶外活動來提高抵抗力和免疫力，注意營養上的均衡，不能挑食偏食，遠離一些容易誘發過敏的食物，比如魚蝦蟹海鮮類以及生冷、高蛋白質的食物。
3、平時可以多做鼻部保健操
把雙手清洗乾淨，對搓熱後沿着鼻翼兩側從下而上，一直按摩到前額部，反反覆覆的按摩，一直讓局部出現微熱爲止，能夠促進局部的血液循環。
溫馨提示
過敏性鼻炎如果一直沒有得到治療的話，可能會形成鼻竇炎或者對眼睛、咽喉及耳朵帶來其他的問題，所以應該及時的進行治療，不能拖延。避免有不良的擤鼻涕習，在擤鼻涕的時候應該先堵住一側的鼻孔，另一側的鼻孔擤。不能用手直接挖鼻孔，不然會對鼻腔帶來刺激，從而誘發鼻炎。
