稀釋在醫學上被稱爲腹瀉，簡而言之，頻繁上廁所，大便稀疏，含水量多，有時伴有輕微腹痛症狀。腹瀉因原因而異，患者體制不同。引起腹瀉的原因有過敏、細菌感染細菌感染、病毒感染等引起腹瀉，有時腹瀉是季節性的，發病季節腹瀉的發生頻率很高。
一、稀釋怎麼辦:
1、胃腸炎引起的腹瀉需要服用消炎藥緩解腹瀉的症狀。
2、如果患者自己吃錯了東西引起的腹瀉，在此期間儘量不要吃冷食，嚴重的話，去醫院尋求醫生的幫助。
3、腹瀉嚴重時，請注意補充水分，以免人體脫水。
二、哪些食物可以緩解稀釋症狀:
1、水果:
水果可以輔助治療腹瀉症狀，但只有一些水果有這種效果，有些水果會加重腹瀉症狀，所以吃水果要注意這種水果是否有這種作用。
2、喝粥:
腹瀉期間喝清淡的白粥可以緩解腹瀉症狀，最好在白粥里加點鹽，不要有肉等，腹瀉症狀會惡化。
3、吃麪食:
腹瀉期間腸胃脆弱，消化功能也減弱，所以吃麪食非常好，麪食也不油膩。
