我相信很多人都有擠痘痘的經驗。我相信很多人都經常聽說痤瘡不會被擠壓，會感染或者其他什麼。有的人就說痤瘡可以擠壓，只要正確處理就好。然而這些不一的說法讓很多痤瘡患者疑惑不已，他們有些看痤瘡就巴不得讓他消失，又怕擠後出現什麼不好的情況，所以今天就讓我們一起來了解下。
痤瘡到底可不可以擠？
一般來說，擠痘需要根據痘痘的情況來決定。對於閉合性不成熟的痤瘡是不可以擠的，因爲這種痤瘡裏面的炎症還沒消退，還會紅腫而且痤瘡裏面還有膿液，如果這時候擠壓痤瘡，那麼就容易使痤瘡裏面的炎症向外擴散，從而加重毛囊皮腺的炎症，就會留下痘印疤痕。因此，痤瘡不成熟時不得擠壓痤瘡。
痤瘡成熟時擠壓，成熟痤瘡中的炎症消失了。此時，痤瘡表面出現白髮，表明痤瘡成熟。此時，用消毒的青春痘針挑出青春痘，擠出裏面的東西，消炎即可。這樣子的痤瘡就可以擠壓，只要在擠壓後做好消炎工作就不怕留下疤痕。
痤瘡患者日常應注意什麼？
一、注意生活規律。許多痤瘡患者因生活不規則而內分泌失調，皮膚油脂分泌過多而痤瘡。因此，保持良好的生活習慣很重要，要避免熬夜，保持充分的睡眠，充分的睡眠對患者來說非常重要，使患者處於精神飽滿的狀態，精神飽滿，自然皮膚也會自己修復。
二、注意飲食。很多痤瘡患者在平時喜歡吃刺激辛辣的食物，而這些食物是很容易讓患者痤瘡更加嚴重。所以對於刺激辛辣的食物最好不要吃，可以多吃些蔬菜和一些含維生素比較多的食物，像檸檬，聖女果這些維生素c都比較豐富，可以幫助治療痤瘡。
三、注意保持心情的愉悅。精神因素是痤瘡嚴重的原因之一，很多患者在生活中不滿意，工作上不滿意容易發生情緒不穩定，情緒不穩定直接影響患者的精神系統，容易捲入內分泌系統紊亂，痤瘡惡化。因此，適當放鬆心情很重要，釋放自己的心情，減輕壓力。
痤瘡的發生令人煩惱。痤瘡影響外觀，給患者帶來沉重的心理負擔。因此，在發現痤瘡的時候要及時治療，才能穩定痤瘡病情。
