40歲女性眼睛模糊的原因很多。第一個原因可能是近視的發展，主要是視力模糊，需要去醫院驗光。第二個原因可能是遠視，再加上調節能力下降，開始出現老花眼。主要症狀是看近距離模糊，需要戴適當度數的眼鏡。第三個原因可能是眼部疾病，如青光眼或眼底疾病，這就需要及時測量眼壓，做眼底檢查。也有可能是由於玻璃體混濁或晶體曲度變化造成的，與一個人的身體素質有關。
40歲的女性眼睛模糊怎麼辦
1、40歲的女性眼睛模糊，可以戴舊花鏡。調整用眼方式，從事近距離精密工作者，建議更換工作崗位。
2、堅持每天做眼保健操，每週做兩次眼保健操。看手機和電腦一小時後遠眺10分鐘，多看綠色背景，多吃新鮮蔬果、牛奶、深海魚，多做戶外運動。
40歲女人眼睛模糊注意事項
1、不要長時間盯着電腦看。長時間盯着屏幕，眨眼次數明顯減少，容易引起眼睛乾燥、疲勞、近視等眼病。使用電腦、看電視、看手機時，要經常仰望遠方，讓眼睛休息。
2、不要隨意使用眼藥水。不同種類的眼藥水針對不同的眼部疾病，如果隨便使用，很容易對眼睛造成傷害。
3、不要戴太陽鏡老花鏡。眼鏡質量不好，嚴重影響眼睛健康。劣質太陽鏡不僅阻擋紫外線的性能差，還會使外部物體變形，從而加深對眼睛的傷害。
