頸椎病是可以預防的，我們可以從疾病的原因開始，很容易預防頸椎病的發生：不要長時間保持單一的姿勢，選擇合適的枕頭，保護頸部，多鍛鍊。頸椎病的治療更爲複雜，我們可以選擇：藥物治療、運動治療、物理治療、牽引治療、按摩等方法。
隨着認知水平的不斷提高，越來越多的人意識到頸椎病對人體的危害。是的，很多時候，頭暈、頭暈、嘔吐、噁心等症狀與頸椎病有很大關係。隨着電子產品的普及，頸椎病的發病率不斷提高，患者的年齡也越來越小。頸椎病應引起足夠的重視。那麼如何預防頸椎病呢？如何治療？下面，我們來談談這兩個問題。
頸椎病是可以預防的，我們可以很容易地，我們可以很容易地預防頸椎病的發生：工作或學習時，不要長時間保持單一姿勢。一旦超過一個小時，我們必須移動頭部和頸部；選擇合適的枕頭。我們人體的生理曲度在變化，所以我們的枕頭也跟上我們生理曲度的變化；保護頸部免受傷害和感冒；多運動，尤其是遊戲、放風箏等對頸部有益的活動。
頸椎病的治療比較複雜，可以選擇藥物治療、運動治療、理療、牽引治療、按摩等。藥物是指使用止痛劑和一些軟骨保護劑。軟骨保護劑主要是指有助於改善脊柱功能的硫酸氨基葡萄糖和硫痠軟骨素。運動適行或早期運動，一旦變得嚴重，就不適合運動。按摩是一種更有效、更實用的方法。
