情緒厭食是一種自我有意識的飲食，導致食慾減退、內分泌、代謝障礙等不良身體的影響。該病的病因主要與心理因素有關，患者有一定的自我形象障礙，自我認知總是不瘦，但消化系統的器質性病變並不存在。以下幾點是情緒厭食的原因。
1、環境影響。當身邊的社會環境營造以瘦爲美，越瘦越美，骨感美等理念時，在身邊人的帶動下，也會產生減肥的想法，如果沒有科學的減肥方法引導，節食是多數人認爲減肥最快的首選方法。在這種不健康的減肥環境中，長期減肥會逐漸導致情緒減肥。
2、體質因素。由於每個人體質有所不同，有些人通過短時間的節食確實可以達到減肥的效果，從而對身體的影響不會很大。但如果不適合節食減肥，又沒有科學方法的引導，一味的以爲節食纔是減肥最好的方法，長時間的節食會慢慢傷害自身，導致情緒性節食。
3、自體像障礙。對自己的身體形象沒有正確的認知，有些人顯然很瘦，但自我認知總是不瘦，繼續減肥，長期不健康的減肥，引起感情上的減肥。
4、社會因素。一些社會職位需要工作人員比普通人體型，如演員、模特等，在這種繁忙的高壓工作環境中，大多數人選擇減肥，長期減肥習慣和周圍環境的影響逐漸導致情緒減肥。
5、疾病因素。患者有急性精神創傷和心情持續抑鬱等情況時，也會影響患者的食慾，輕者食慾差，嚴重者間接減少患者的飲食，長期持續，可能會引起這種疾病。
情緒厭食主要與心理因素有關，在不健康的心理作用下，不健康的節食可能對身體產生不可逆的影響。如果發生這種病，必須立即診治，進行正確的心理指導，儘快恢復健康。
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