其實有很多人也承認自己屬於脾氣不好的人。這些人很有可能已經生病了，因爲現在生活工作壓力比較大，很多人長時間在高壓下心情就會特別不好，時間久了，可能就會有一些心理疾病。這種病症我們就叫做情緒病。不僅普通人容易把心境惡劣，誤認爲是脾氣不好。很多專業人士也往往把它當是抑鬱症，而導致治療效果大打折扣。
事實上，不僅普通人容易把心境惡劣誤認爲是“脾氣不好”，即便是專業人士，也常常會把它誤認爲是抑鬱症，而導致其後的治療效果大打折扣。
心境惡劣，首先表現爲情緒問題。其核心症狀，即爲情緒煩躁，而引發不良情緒的，通常是一些細小瑣碎的事。尤其是那些與“情緒病”患者關係比較近的人所做的事。其次，不良情緒會頻繁或週期性地出現，但過一段時間，患者自己都會遺忘發脾氣的原因。
心境惡劣患者“鬧情緒”的程度會有差異。一般患者以煩躁爲特點;再深一點，就是發脾氣、感到憤怒甚至仇恨;更嚴重的，出現情緒爆發，有時伴有攻擊、破壞行爲。
值得注意的是，患者的情緒反應，與外界刺激是相關聯的。換言之，患者之所以發脾氣，是讓爲別人不好、別人做錯了事。
心境惡劣，在美國稱爲“心境惡劣障礙”或“惡劣心境”。它的發病率很高，但在現實中，卻經常被忽略。
由於患者的情緒與行爲都與一些事件有關，所以，其並不覺得是病態，而是說自己脾氣不好。由於患者也會有焦慮與抑鬱的情緒，還常被專業人士誤診爲抑鬱症或其他心理方面的疾病。
對於心境惡劣，要達到治療效果，需要藥物治療與心理調適雙管齊下。
藥物能逐漸控制患者不發脾氣。但病情出現好轉，並得到很好的控制，纔是治療的關鍵。在此基礎上，再進行正確的心理調適。通過心理調適，改變患者對人和事物的認識。
如果真的有情緒病的話，我們一定要及時的採取一些措施治療，並且要積極調整患者的心態，要提醒患者，時刻告訴自己，以及很多事情並不是針對他的，之所以不高興，是因爲自己的神經系統生病了，我們一定要學會理性的思考，不能把情緒作爲處理問題的方式，並且要學會把世界和自身的情緒分開。
