現在大家都對健康問題很重視，不過很多人都比較注重飲食、生活習慣，但是對於情緒方面的問題都有些忽視。其實情緒對於人們的身體健康是有很大影響的，不良的情緒就會損害健康。那麼，不良情緒的危害是什麼呢？
人們出現不良情緒就可能引發高血壓病。比如憤怒、焦慮以及抑鬱等情緒，都會讓血壓升高，特別是憤怒，和血壓的關係是很密切的。在高血壓的患者中，有近六成在患病前有急躁、易怒的情況。
如果不良情緒經常出現的話，就容易患上心臟病。反覆、持續出現不良情緒，是引發心血管疾病最常見的因素。總是出現焦慮、憤怒、悲哀等情緒的人，患上冠心病的機率就很高。有很多冠心病的患者，就是因爲不良情緒的刺激，而使心絞痛、心肌梗死發作，這有可能會導致死亡。
人體的胃腸系統和情緒有很大的聯繫，在恐懼、悲痛等情緒出現時，就會使胃酸停止分泌，這就會引起消化不良。而人們在焦慮、憤怒以及怨恨時，就會使胃粘膜充血，而且胃酸分泌也會增加，時間長了的話，便會使人患上胃潰瘍。
