鼻炎是生活中常見的疾病，是指出現在人體鼻腔部的炎症。一般患鼻炎後，患者多出現身體不良症狀，常見鼻子無法通氣、頭暈、食慾下降、嗅覺能力下降等與鼻炎這種疾病有關。因此，患鼻炎後，首先要採取治療措施，同時要注意清除鼻腔分泌物。此時，可用鹽水清洗鼻腔，清除內部炎性分泌物。
在用生理鹽水清潔鼻腔的過程中，需要避免什麼樣的誤解呢？
1、避免使用高濃度鹽水清洗
在使用鹽水清洗鼻腔的過程中，需要避免使用鹽分含量過高的鹽水。一般來說，建議使用生理鹽水。許多人在沒有生理鹽水的情況下用一定的清水和食鹽製作鹽水，如果不注意濃度，加入太多的鹽，往往容易刺激人的鼻腔粘膜，反而容易在一定程度上加重鼻腔部位的不適感，甚至有刺痛感因此，在使用鹽水清洗鼻腔，必須注意鹽水的濃度，不能用鹽分含量過高的鹽水清洗。
2、注意控制水溫
一般發生鼻炎後，需要去除鼻腔部的炎性分泌物，可以用適當濃度的鹽水清洗鼻腔。但是，在清洗鼻腔的過程中，需要注意鹽水的溫度，很多人在清洗鼻腔時使用溫度高的水，溫度過高的話，人體的鼻腔會受到一定的刺激，反而會在一定程度上增加粘膜的脆性，對鼻腔部位炎症的改善有不利的影響。因此，鼻炎發生後，如果需要清洗鼻腔，必須注意控制鹽水的溫度，不要過熱或過冷。
3、不要長時間洗鼻
鼻炎發生後，如果想洗鼻腔，就要注意控制洗鼻腔的時間，一般在5分鐘內洗完。有些人長時間用鹽水清洗，長時間刺激鼻腔，反而會對鼻腔粘膜造成一定的損傷。本身鼻腔粘膜脆弱，長期受鹽水刺激降低鼻腔粘膜抵抗力，反而會對身體健康造成一定損傷。因此，患鼻炎後，如果想清洗鼻腔，需要控制清洗鼻腔的時間，避免長時間的清洗。
