很多人往往會因爲鼻炎的發作而出現鼻子堵塞的現象，其實人們可以通過鹽水洗鼻子來緩解這種症狀。而如果病人想要確保最終鹽水洗鼻子的效果的話，那麼不光要注意鹽水的選擇，同時也要注意工具的選擇，最好選擇專門的洗鼻工具，比如電動洗鼻器等。最重要的是病人一定要注意自己清洗鼻子時候的姿勢。
鼻炎一般是不會快速痊癒的，而在日常生活中當人們發作鼻炎這種疾病的時候，往往會導致自己的身體出現鼻塞等令人難受的症狀。此時病人往往可以通過鹽水洗鼻子的辦法來緩解自身因爲鼻炎的發作而出現的鼻塞等症狀。那麼，怎樣用鹽水洗鼻子呢？
一、選擇有效的鹽水
不是所有的鹽水在洗鼻子的時候都能夠起到緩解的作用，一般建議病人最好選擇注射使用的生理鹽水。因爲生理鹽水比較乾淨，同時濃度也很合適，如果說非要配鹽水的話，那麼需要在500毫升的水裏面加入4.5克的鹽，這樣才能夠得到含量爲0.9%的鹽水。
另外，人們在選擇純淨鹽的時候，最好選擇市面上所出售的，不含任何碘元素的純淨鹽，建議最好使用已經煮沸過的開水或純淨水。如果說病人的鼻粘膜水腫情況比較嚴重的話，則可以考慮使用含量爲2%或者是3%的高濃度鹽水。
二、注意工具的選擇
想要將鹽水洗鼻子的功效發揮到最佳的話，那麼建議病人最好選擇專用的工具，也就是電動洗鼻器。除此以外，也可以考慮選擇大容量的醫用注射器又或者是鼻腔噴霧瓶等工具，這些工具都能夠將生理鹽水送入到病人的鼻腔深處，起到清潔鼻腔的作用。
三、注意清潔姿勢
採用鹽水清洗鼻子的時候，病人們一定要注意清潔的姿勢，首先需要將頭低下來，但是鼻子不能夠低於嘴部位置。最好身體稍微向前傾，用嘴巴呼吸將洗鼻器的出水孔堵住一側的鼻孔。另外，注意洗鼻子的時候千萬不要吸氣或者是做吞嚥的動作，不然可能會導致自己出現嗆水的情況。
