美容保健不僅是現代女性最關心的問題，也有很多男性對美容保健感興趣，昂貴的化妝品和護膚品讓普通上班族無法忍受，面對什麼樣的高級護膚品，只能放棄，其實大家也不必那麼悲觀，周圍有很多手抓住的產品它有很多好處都是可以借鑑的。
淡鹽水洗臉的功效及做法
淡鹽水洗臉不僅可以用於護膚，而且還可以除異味，尤其是很多油膩的肌膚，採用淡鹽水洗臉是可以控制油脂的分泌的，此外，還可以去除青春痘、黑斑等，避免肌膚變得粗糙，而且節省了成本，愛美人士何樂而不爲呢？
1、祛痘印和平復皮膚凹凸
用手指沾點鹽，在痘印或凹凸部位用螺旋狀按摩3次，取足夠的鹽敷在需要解決的部位，5、6分鐘後洗掉。
2、淡鹽水洗臉可以去除粗糙的皮膚和黑斑
用水把鹽弄溼敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時一樣，以鼻頭爲中心在兩頰從下往上畫大圓。然後用手指腹在黑斑部分揉搓。
3、除腋下異味
鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可以用棉塊浸泡比海水稍微淡一點的鹽水，隨時用它去除汗水。
4、控制t區油脂分泌
用細鹽塗抹t區，輕輕按摩後休息3分鐘，兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹從下向上按摩。
淡鹽水洗臉注意事項
1、注意不要把鹽水塗在眼睛周圍，以免傷害眼結膜。
2、使用鹽做美容，所用的鹽一定要是細鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽！因爲一般的食鹽顆粒太大，會傷害到皮膚，嚴重的話會造成脫皮，所以，要注意鹽的選擇。
3、用鹽做美容，不要把鹽直接擦在臉上，要稀釋。另外，鹽水的濃度不能過高，以免刺激皮膚引起過敏。減少食鹽對皮膚的過度傷害，可以滋潤皮膚。
4、不要洗得太多，洗得太多皮膚會乾燥、變薄，抵抗外部污染的能力會減弱。
5、乾性皮膚者，最好用加入水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。
6、有青春痘和傷口等皮膚用鹽水洗臉會有刺痛感，請慎重使用敏感的皮膚質量者最好不要使用。
淡鹽水洗臉有很多好處，但請注意不要放太多鹽。特別是皮膚有問題的美容愛好者，如果必須用淡鹽水洗臉的話，請諮詢美容師和健康醫生，看看能否得到更好的建議，以免使用不當，反而會給皮膚帶來損傷，引起很大的麻煩。
