用鹽洗臉的方法1:
用鹽水洗臉，可以去除臉部毛孔中積存的油脂、青春痘、露出外表的黑髮和皮膚表面的角質和污垢。把一勺細鹽放在手心裏加兩三滴水，用指尖仔細攪拌鹽和水。洗臉後，用指尖沾上鹽水，從額頭和臉頰部從上到下塗抹，邊塗抹邊做環形按摩，每處按摩3~5次。待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽粉，再以自來水將鹽分沖洗乾淨，最後塗上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉後各做一次，堅持下去會有很好的效果。
食鹽洗浴方法2：
洗浴後以細鹽一撮加適量水，先兩手肘，後大、小腿，再胸、腹、背部順序將鹽水塗抹全身，各按摩4-5次。鹽水乾燥後，人躺在溫水裏浸泡幾分鐘。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最後用清水沖洗。
