人格障礙又稱異常人格或病態人格，這種疾病一旦形成，就很難治癒，因此人格障礙應貫徹預防原則，以下介紹人格障礙的預防方法，希望對大家有所幫助。
1.具有積極健康的主體意識，可以自我尊重，有能力感。它表現爲以積極的態度認識自己的存在，接受和尊重自己，對自己的能力和潛力有信心。自己的特殊性，我爲我，強調自己的實現，肯定自己的價值。積極健康的自我意識對個人人格的成長具有非常重要的意義，特別是對那些主體意識淡薄、對自己缺乏尊重、對他人缺乏尊重的青少年健康人格的培養具有更重要的意義。美國心理學家羅傑斯指出積極的自我觀念爲我們正確處理生活提供了巨大的有利條件，是形成偉大人格力量的基礎。
2.正確理解認識評價自己，可以自我承認和接受這個評價。也就是說，實行自我認可的原則，不誇張自己——自以爲不行，老子天下第一的自己沒有什麼用處，不是過度貶低自己，而是實事求是的客觀自我評價和自我定義。他們承認自己的能力和才幹，同時又承認自己的不利條件和限制因素。這是一個人自卑、自信、自負三者的相互作用和協調，在此基礎上，社會、家長可以更清楚地瞭解青少年，青少年可以更清楚地瞭解自己，更好地向確定的方向實現自己。
3.具有較強的自主性、獨立性、能動性和創造性。它要求青少年變成自身主人，能夠獨立自主的認識處理事情，具有很強的創造動機和創造才能，使自己成爲衡量所有生活關係的尺度，根據自己的本質估計這些關係，選擇個人成長的目標，獨立自由地形成自己的人格(武斌《現代中國人-從現在開始走向未來》第329頁)。通過積極的主體活動，將各種影響內化作爲自己的心理意識，通過細緻的鑑別吸收，最大限度地利用自己接受的東西，開發自己的能力和潛力，展示自己的優點，以勇敢的創造精神形成新的自己，創造新的生活。具有較強的自主性、獨立性、能動性和創造性的積極健康主體意識，能夠自我尊重，能夠正確理解能力感的認識評價自己，能夠自我承認和接受這個評價，這三個特徵的具備對於培養和形成青少年健康的人格心理起着極其重要的作用。
4.具有較強的開放性態度，以充分接受大量信息。這種開放不僅是自己經驗體驗的開放，也是新的觀察方法、新的存在方法、新的思想和概念的開放，不僅是現實社會的開放，也是中國傳統社會的開放，也是外國先進文化的開放。青少年必須對先進的科學技術，思想文化等，以積極的態度加以吸收，並將其整合融化爲自我信息，同時，青少年又必須能把這些經驗體會及各類信息在現實生活中靈活地加以利用。
5.具備較強的適應能力與應變能力。人在不斷的適應中成長。適應現實意味着能夠跟上時代的節奏，與時代的各種因素協調，保持自己的角色，努力實現自己。與此同時，社會生活像往常一樣發生變化，青少年爲了適應新的變化，必須具有敏銳的應變能力，能夠與變化的世界保持和諧的節拍。
6.具有較強的交際能力和人際關係。這些交流包括現實生活的個人交流和虛擬的網絡交流。21世紀是信息和科學技術的社會，強烈的交流能力和良好的人際關係可以獲得豐富的信息，擴大自己的知識面，更全面地形成自己，實現自己。同時，強烈的交流能力和良好的人際關係也是人們追求親情、友誼、愛情等情感寄託的需要，也是青少年培養健康人格心理的需要。
7.在關注自己的同時，關注社會生活，自然與他人，擁有強烈的愛和同情心，對人類有深刻的同情、同情和愛的感情。他們強調自我而不失對社會，自然和他人的關懷，明確人是社會的人，人不僅僅爲自己活着。他們能理解人，有較強的奉獻精神，興趣愛好廣泛，交往頻繁，對社會生活抱一種比較積極的入世態度。這個特徵是對自我爲中心的反省，擴大和開放，把人放在更廣闊的空間裏，讓世界懷孕，讓世界懷孕。
8.不迷信自我，不迷信權威，具備較強的判斷能力和鑑別能力，能夠更理性地分析問題，不用感情用事，可以接受不同的觀點，可以接受科學客觀正確的意見和建議。他們可以信賴自己的經驗，保護自己深思熟慮後的選擇判斷，不盲從權威，有時也會懷疑態度。他們已經初步形成自己的是非曲直觀，對自己認爲非法規範不盲目跟風。這個特徵是崇拜人格，崇拜偶像，特別是反省明星的崇拜和自我崇拜後確定的主體自我回歸。
9.探索精神生活，但過於重視物質利益。在世界日益市場化的21世紀，人們追求經濟效益，追求物質的享受和感覺刺激，對物質的最上週的禮拜帶來了一些人追求的表層化和淺層化。在重視物質的同時，探索精神的休息場所，是將人們的活動簡化爲生產和消費過程，將人們的追求引向單極的反省和決定新價值的努力。這種人格追求人的更高水平需求，對物質的享受和虛榮不太關心，其價值追求多樣化，尋找比個人更大的意義和目的，希望過上和諧寧靜的生活。
10.構想開闊，關注的空間地區、範圍和要點擴大，不限於個人、集團、家庭，擴大到整個社會生活、自然世界，以地球爲人類共同的家庭。這個特徵與第七個特徵相結合，進一步擴大人們的視野，擴大心靈。
11.初步掌握成人所具備的較強的知識面和信息量，掌握相關工作技能，並認同義務的責任心和對工作的奉獻精神。
12.面向未來，面向前進的態度，可以重視過去，現在和未來。他們繼承過去，重視現實，着眼於未來。他們可以清楚地意識到生活在不斷前進，追求的方向應該適應未來的目標和任務，用未來的希望激勵和引導現實生活。
通過這篇文章的介紹，我們對人格障礙的預防方法有了一定的認識，人格障礙的預防要求我們正確認識自己，以樂觀的心態正視自己的未來，希望大家記住以上的預防方法，在生活中經常預防人格障礙。
