牙周病臨牀上主要以牙槽骨吸收牙齒鬆動爲症狀，以形成病理性牙周袋爲主要病變。其影響絕大，危害深遠，牙周病最可怕的地方，全口牙的缺損。此外，牙周病對健康的影響不僅僅是口腔，例如糖尿病和牙周病是危險因素，如果患者平時不能很好地控制血糖值，牙周健康就不能保證。
牙周病日常飲食八大方針
1、供應過多和不足可引起身體營養代謝紊亂，各種營養素之間分配比例適當。食物中的優質蛋白質比普通人多一點，攝取適量的氟化物，脂肪食物不要太多。
2、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。
3、可用高質量的動物性蛋白質，多用奶類與貝殼類食品與新鮮的紅黃綠色蔬菜。取新鮮的馬蘭頭洗四兩次，加入適量的水煮爛，用紗布絞汁，每天取一碗汁，分兩次服用，五天爲一個療程，具有消炎解毒的效果。
4、維生素A可預防牙周病，增強釉質抵抗力，增強牙周組織上皮細胞活力。維生素B1、B2、鹼酸也是預防牙周病的常見維生素。維生素c與膠原的合成、牙本質細胞和骨細胞的功能有關，對牙齦牙槽骨和牙周膜有影響。
5、中醫認爲牙周炎是由火和腎虛引起的，火引起的牙周病應戒除厚味，以清火邪爲主，可使用綠豆湯、蘆根湯。不用油炸，不用濃郁的食物，多用水果蔬菜清淡的食物。腎虛引起的牙周病，以補腎爲主。
6、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅可以抗感染，增強癒合。
7、不要吃油膩刺激的食物。油炸、油炸的油膩食品、劣質食品、海產品、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品不要吃，不要吃糖和精製糖。糖類形成菌斑，阻止白細胞消滅細菌。
8、提供多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。b族維生素有助於消化，可以保護口腔組織的維生素c可以調節牙周組織的營養，促進牙齦出血的恢復，有助於牙周炎的恢復。
用熱姜水清洗牙石，用熱姜水代茶飲用，每天1~2次，治療牙周病有非常明顯的療效，一般服用6次左右就能完全消除炎症，陷入牙周病治療煩惱的朋友可以試試。
