在現代城市人的生活中，幾乎每個人都有一家或幾家快餐店的預約電話。每次打電話給吃飯的人，都可以送到指定的地方。快餐迅速成爲城市人目前生活中不可或缺的重要組成部分。
不想吃快餐，但又離不開快餐，在文明人忙碌的背後，快餐文化顯得特別昌盛，速食主義成爲當代社會日常生活的主旋律。
許多人認爲西式快餐營養豐富，長期食用有益。尤其是大城市的上班族、公司白領，由於工作緊張，經常就近吃快餐。這樣吃一段時間後，他們會感到食物不好吃，整天吃飯的時候會擔心，幾乎沒有引起食慾的東西，吃的東西也沒有特別的味道，一切都一樣。出乎意料的是，他們患了快餐綜合徵。
爲什麼會得快餐綜合徵？由於長期吃快餐，品種單一，營養不全，使舌頭失去了敏銳的味覺，表現爲咽痛、口臭、口腔潰瘍、牙痛、痰多、腹脹、便祕、尿黃以及煩躁多夢等症狀。中醫認爲是飲食不適導致胃腸積滯化熱、肝膽不和、心脾生熱。
白領一族在處理自己的午餐方面，要慎重，不要隨便湊合，不要疏忽，要預防各種快餐綜合徵。不要爲了省事省錢，只吃一種食物，儘量改變圖案，多吃富含多維生素的食物。夏天多喝水，保持體內水分，預防火災等症狀。
