溼疹是一種常見的皮膚病，很多患者，尤其是嬰兒，患溼疹後癢得受不了，非常痛苦，給患者的工作和生活帶來了很多不便。那麼，你真的知道溼疹嗎？我們應該如何預防溼疹？
溼疹是怎麼回事？
溼疹分爲急性期、亞急性期、慢性期。急性期的發病非常迅速，病情可分佈在頭部、手部、全身。大多數是對稱分佈。此時溼疹勢頭強勁，患部長滿丘疹、水泡，患者非常癢，如果不能抓撓，液體就會滲出，形成糜爛面，痂後皮膚色素沉着，影響美觀。如果溼疹在急性時期得不到良好的治療，它將被轉移到亞急性或慢性。亞急性時期溼疹紅腫、泡沫和滲出相對減輕，但出現丘疹和鱗現，瘙癢。治療不徹底的話，最終會變成慢性溼疹。主要表現爲瘙癢症狀減輕，但表皮肥厚，皮膚粗糙，苔蘚變化，影響美觀。重者久治不愈，反覆發作，使患者痛苦萬分。
溼疹是如何預防的？
1、避免辛辣刺激
俗話說病從嘴裏進來，得了溼疹，不要吃辣椒、蝦、酒、牛羊肉等刺激性食物。因爲這些食物會刺激皮膚，釋放大量的聚胺，使病情惡化。應該多吃清淡的飲食，如新鮮的水果和蔬菜。注意休息規律，不要熬夜。
2、熱水和肥皂
入浴時，很多人喜歡熱水，但意外地刺激皮膚，加劇病情。另外，患者應避免接觸洗衣液、肥皂等，因爲這些清潔用品多是鹼性，刺激皮膚。溼疹患者還要避免陽光直曬患處。
3、忌抓撓患處
抓撓患處會導致皮膚潰爛，形成糜爛面，嚴重者會造成感染。此外，抓撓非但不會減輕病痛，還會產生越抓越癢，越癢越抓的惡性循環，從而延長病情。
4、忌用激素藥物
激素藥物雖然短期內會對病情有所控制，但是一旦停藥，溼疹就會捲土重來。如此反覆，皮膚會因爲長期使用或短期大量使用激素藥物而成癮導致藥物依賴性皮炎。這會給患者帶來更大的痛苦。因此，患溼疹應儘快到正規醫院就診，積極配合醫生治療，以免耽誤病情。
5、避免穿緊身衣
緊身衣服與皮膚接觸面積大，摩擦柔軟的皮膚，崩潰，感染概率增加。另外，緊身衣不利於通風和出汗，受汗刺激會更癢。因此，我們的衣服應該寬鬆，多穿棉衣，避免粗糙的衣服。
