在社會發展的今天，人們的生活節奏越來越快，壓力越來越大，煩惱也越來越多，大部分人經歷脫髮時期，不僅生活困難，而且感到恐怖。烏黑美麗的頭髮看起來健康有活力，沒有頭髮看起來很可怕。脫髮的原因是什麼？脫髮該怎麼辦？讓我們瞭解系統。
脫髮的原因是什麼？
1、壓力過大。壓力過大也會導致脫髮。由於壓力大，身體內分泌紊亂，抑制生長素分泌，血管緊張，毛囊無法供給營養，脫髮。
2、氣血不足。氣血不足的原因有很多，熬夜佔主要因素。熬夜會使人體新陳代謝紊亂，因爲日夜顛倒，睡眠不足會大大影響人體器官的正常運行，從而體現在人體上，脫髮。
3、接觸化學物質。科學研究表明，人體接觸化學物質，毛囊萎縮，毛髮脫落。因此，在日常生活中使用對頭皮有害的洗髮水，不要用熱水洗頭，儘量減少外部因素對頭皮的危害。
脫髮該怎麼辦？
1、去醫院治療。如果有嚴重的脫髮問題，必須去醫院治療。因爲可能是身體的某項機能出了問題，而導致的脫髮。
2、人工植髮。有些脫髮問題是由於遺傳因素的影響，不能通過醫療治癒。因此，必須進行人工植毛，人工植毛產生的新毛永遠不會脫落。如果是家庭遺傳性脫髮，人工植髮是最好的選擇。
3、食療。營養不足的問題可以通過食療治癒。在日常生活中，你可以多吃含有豐富維生素、礦物質和微量元素的食物，如黃豆、芝麻和堅果。這些食物可以促進毛髮的生長，保持身體健康。
脫髮困擾着很多人，只要找到病因、對症治療，在醫院聽取醫生的建議和意見，在平時的日常生活中注意休息和營養，洗頭時不要用太熱的水，就能根治脫髮問題，身體也越來越健康。
