必須重視缺鐵性貧血這種疾病。這種疾病主要是飲食調節，飲食調節後有健康的身體，發現疾病時要認真治療。缺鐵性貧血的飲食療法是什麼，知道飲食療法後才能恢復。
粥：紅棗20個浸泡後去核，加適量水，與糯米100克共煮粥食。功能健脾，養胃，補血。主要治療老年性貧血的症狀是飲食少，氣虛無力，頭暈。
棗黑木耳飲料:棗15個，幹黑木耳15克用溫水浸泡，加入冰糖，適量水蒸煮1小時。功能健脾補血。主治老年性貧血；症見頭暈，心悸，失眠健忘。
棗煮雞蛋:棗20個去核，加水煎30分鐘，雞蛋1個，糖適量煮。功能健脾補血。主治老年性貧血；症見頭暈，健忘，失眠。
參棗湯：人蔘5克，紅棗10個，同加適量水浸泡，小火久煎後服。功能益氣補血，安神增智。主治老年性貧血的症狀是頭暈、心悸、失眠、健忘、疲勞、臉色蒼白。
桂蓮棗粥:龍眼(桂圓)肉15克，蓮子肉30克，棗5克，糯米100克，加適量水煮粥。功能健脾補血，養心安神。治療老年性貧血的症狀是頭暈、心悸、失眠、健忘、疲勞。
豬血煮菠菜:豬血在沸水中煮100克，撈出切片，加入菠菜150克，加入適量的水煮湯，調味料。功能補血。主治老年性貧血。
缺鐵性貧血食療辦法大家都知道了吧，在發現了它的症狀的時候，我們可以按照上面介紹的辦法進行治療纔可以，按照上面的飲食，合理的調節自己的疾病，家屬還要在生活中好好的對患者進行護理。
