直腸癌的預防措施是什麼？多吃新鮮水果能預防直腸癌嗎？那麼，我相信以下是99健康網預防直腸癌的介紹，對你有幫助。
(1)改進飲食習慣。合理安排每天多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富碳水化合物和粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例，不要太細。改變以肉類和高蛋白食品爲主食的習慣。不要吃高脂肪食物。特別是控制動物性脂肪的攝影。高脂肪、高動物類蛋白飲食刺激膽汁分泌。腸道內膽汁量增加，膽汁中主要含有膽酸和膽固醇，糞便中膽酸和膽固醇含量增加。另一方面，這種飲食可以使大腸內容物(通稱糞汁)中梭形芽抱桿菌生長活躍的細菌是厭氧桿菌，這種細菌含有豐富的7-脫涇基化酶作用於膽酸和膽固醇，形成可致癌的非飽和多環經類物質。
而低纖維素飲食，糞量少，對大腸刺激減少，大腸蠕動緩慢，上述致癌物在大腸內存在時間延長，而且厭氧梭形芽抱桿菌作用於膽固醇時間的增加，致癌物產生更多，因此高脂肪、高蛋白、低纖維飲食產生的致癌物產生更多
(2)積極預防腸道疾病。例如各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結腸炎)、血吸蟲病、慢性病等。腸道息肉應該更早處理。大腸息肉分爲五大類，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、錯構瘤性息肉及其它等其中腺瘤性忌肉是真性腫瘤性息 肉，是一種直腸癌癌前病變，所以當發現大腸內有腺瘤時，就應進行治療，摘除腺瘤並進行病理學檢查，希望在良性腺瘤階段予以摘除，以防直腸癌。大腸內腺瘤數目較多或患腺瘤病 （ 家族性 息肉病 ），如果不予以早期治療，絕大多數會變成直腸癌，預後是不良的。此外，要積極治療習慣性便祕，注意大便順暢。
(3)對直腸癌的高危人羣，如40歲以上的男性、家庭多發性腸息肉患者、崩潰性結腸炎患者、慢性血吸蟲病患者和有大腸癌家族史的人應定期檢查直腸癌的警告號碼和早期症狀，如大便習慣變化、腹瀉、便祕交替、大便帶血或黑便、大便形狀變化。
直腸癌患者吃什麼好
(1)茄子。性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵鹼，其含量以紫皮茄爲多，動物實驗證明，此物質可抑制消化系統癌及直腸癌等症。
(2)白菜。味甘、平，具有解熱、消除煩惱、通利腸胃的功能，科學家認爲，含有的粗纖維具有刺激腸胃蠕動的通便功能，可以儘快排出污染和分解產生的致癌物質，減少腸內吸收和對腸壁的局部刺激。
（3）大蒜。性味辛、溫，有強烈刺激氣味。含有揮發油，主要成分爲蒜素，爲植物殺菌素，含硫、硒、鍺，硒具有抗癌性能，鍺可預防胃癌，有機鍺促進血液循環，誘發體內千擾素，誘發巨食細胞成爲抗癌性巨食細胞，增強直腸癌患者病變細胞的抵抗力。
(4)蘑菇。香菇、香菇、香菇、香菇等，主要含有多糖類成分。科學實驗證明，多糖具有調節人體抗癌系統免疫功能，抑制直腸癌生長，減輕直腸癌患者症狀。
